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早操是一项增强学生体质,加强组织纪律性,养成良好生活习惯的有利措施,更是新生入学军训教育后进行适应性教育的一个重要的环节.早操也是开展"阳光体育"的一种形式.本文针对陕西师范大学人文社科基础教学部在大一新生中开展"阳光体育特色早操"的情况进行调查分析,探索对新生进行适应性教育的有效形式.