“更年男”身心调护5招

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我们知道,男人进入中年之后,体内雄性激素出现一定程度的下降,影响到男人的生理和心理平衡。于是,有一部分男人便开始进入了更年期,表现为一系列的男性更年期症状。这时候大多数男人会以自尊心、意志力和责任感支撑自己度过这一时期,虽然内心非常痛苦,但是不至于发生偏差,出现家庭危机或事业失败等恶果。至于那些出了“问题”的男人,往往得不到理解和同情,甚至遭受指责和冷落。 We know that men entering middle age, the body of male hormones decreased to a certain extent, affecting the physical and psychological balance of men. As a result, some men began to enter menopause, manifested as a series of male menopause symptoms. Most men at this time will support themselves through this period of self-esteem, willpower and sense of responsibility. Although the heart is very painful, they will not be biased, with the result of a family crisis or a career failure. As for those out of the “problem ” men, often without understanding and sympathy, and even subjected to accusations and neglect.
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