【摘 要】
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三级跳远运动是一项对运动员要求比较高的运动,动作要领也比较多,需要运动员训练很多方面的能力.青少年女子在三级跳远训练中,由于身体机能和发展状态和男生有着一些差异,女
【机 构】
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福建省青少年体育学校 福建 福州350012
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三级跳远运动是一项对运动员要求比较高的运动,动作要领也比较多,需要运动员训练很多方面的能力.青少年女子在三级跳远训练中,由于身体机能和发展状态和男生有着一些差异,女生的身体素质各方面都没有男生那么好,在训练中也就需要付出更多的努力,只有这样,才能使女生在三级跳远中表现出自己全部的能力和发展.文章通过分析青少年女子三级跳远的训练特点,总结女子三级跳远训练时应该注意的问题,为女子三级跳远的训练提供一些合理的参考.
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