【摘 要】
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对高校篮球运动员赛前的心理障碍的调节方法进行探讨 ,针对其心理障碍找出原因 ,提出赛前心理训练措施及调节方法 ,从而使运动员在赛前以一种最理想的心理境界投入比赛 ,以达
【机 构】
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衡阳师范学院体育部 湖南衡阳421008
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对高校篮球运动员赛前的心理障碍的调节方法进行探讨 ,针对其心理障碍找出原因 ,提出赛前心理训练措施及调节方法 ,从而使运动员在赛前以一种最理想的心理境界投入比赛 ,以达到最佳比赛效果
This article discusses the adjustment methods of college basketball players’ pre-match mental disorders, finds out the reasons for their psychological obstacles, puts forward the pre-competition psychological training measures and adjustment methods so that the athletes can compete in the most ideal psychological state before the game, To achieve the best game results
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