打哈欠使人更清醒

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  一个常见误解是,人们打哈欠是因為他们感到疲惫或无聊。但实际上,打哈欠恰恰使人们更加清醒。
  打哈欠的动作使气管扩张,让更多空气进入肺部,血液和大脑便能获得更多氧气,使人精力提升。另外,当人们打哈欠的时候,他们所吸入的空气能够使鼻腔血管的温度下降,从而使得较低温的血液输送到大脑。而大脑在低温的刺激下,能够保持清醒的状态和良好的运作功能。
  所以下次你哈欠频频时,不妨把它看成是大脑在帮你打起精神。
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