三十二式太极剑(1)

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三十二式太极剑是原国家体委(现为国家体育总局)运动司于1957年组织创编的一个太极剑普及套路。这套太极剑共32个动作(不含起式、收式),含有13种剑法:点剑、刺剑、扫剑、带剑、劈剑、抽剑、撩剑、拦剑、挂剑、截剑、托剑、击剑、抹剑,动作规范,造型优美,套路精简,易学易练,深受大众的喜爱。一、蜻蜓点水(并步点剑)(一)三环套月(起式)预备式:
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