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短短数年，瑜伽已从一个生僻、神秘的词汇变成了一项家喻户晓的健身运动。时尚人士再也没有办法对瑜伽视而不见。虽然，大家抱着不同的目的来参与瑜伽，但是减肥、健康、放松等良好效果在每个参与者的身上都能得到体现。除了进行呼吸和姿势的练习外，健康的瑜伽饮食也起着重要的作用。
瑜伽健康饮食八法
【摘 要】
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短短数年，瑜伽已从一个生僻、神秘的词汇变成了一项家喻户晓的健身运动。时尚人士再也没有办法对瑜伽视而不见。虽然，大家抱着不同的目的来参与瑜伽，但是减肥、健康、放松等良好
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2007年7期
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