【摘 要】
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近年来，我国普通高校中大学生的身体素质、健康水平呈不断下降的趋势，试图尽快改变这种不利的状况是当前普通高校体育课教学中需要面对的最重要的任务之一。而在普通高校中开展
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近年来，我国普通高校中大学生的身体素质、健康水平呈不断下降的趋势，试图尽快改变这种不利的状况是当前普通高校体育课教学中需要面对的最重要的任务之一。而在普通高校中开展冬季长跑运动恰恰是提高大学生们身体素质、健康水平的一个非常重要的方式。由于冬季长跑运动对于大学生来说有着非常多的益处，其不但可以提升大学生的身体素质、健康水平，还能够有效的培养大学生顽强的意志品质。缓解文化课学习中的学习压力。但在具体的实施中还有许多问题出现，需要体育老师及时的加以指导、改正，使得冬季长跑运动能够在普通高校中更加合理的开展起来。
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