防治颈椎病五步功

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颈椎病是中老年人常见病、多发病,尤以长期伏案工作者居多.病因多由骨质增生、椎间盘病变而致椎间隙狭窄,使神经、血管受到不同程度的刺激和压迫所致.常见症状为项背强痛、手臂麻木、屈伸不利,重者头痛眩晕、步履不稳.五年前本人曾患此病,右肩内常如火烧状,臂不敢上举,需要由人适时捶打方可缓减,后经人介绍"防肩背痛五步功",悉心练之,月余诸症大减.颈椎病患者不妨试试.
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