【摘 要】
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进行心理训练对提高青少年运动员的成绩,促进身心全面发展,克服心理障碍等方面都有着十分积极的意义。近期我们采用心理训练的某些手段,对我校部分短跑选手进行了实验性训练
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进行心理训练对提高青少年运动员的成绩,促进身心全面发展,克服心理障碍等方面都有着十分积极的意义。近期我们采用心理训练的某些手段,对我校部分短跑选手进行了实验性训练,取得了良好的结果.主要有以下几方面的手段:
Conducting psychological training has a very positive significance in improving the performance of young athletes, promoting comprehensive physical and mental development, and overcoming psychological barriers. Recently, we used some methods of psychological training to carry out experimental training for some of our school’s sprinters and achieved good results. There are mainly the following methods:
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