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[摘 要] 体育课教学必须树立“健康第一”的思想，并根据学校的实际情况，建立多种形式并存的充满生机活力的教学体系。高等职业教育在我国高等教育占有相当大的比重，大部分高职院校体育课教学仍按普通高校模式惯性发展，不能体现高职体育教育的特点，以满足学生体育运动的要求。教学效果不理想，还不同程度压抑了学生的爱好和特长。对此本文提出了高职体育教学的几点思考。
[关键词] 高职院校 体育教学
随着高等职业院校教学改革的不断深化，教学主导思想发生了很大转变，体育教学改革也得到广泛重视。以新的教学模式、教学内容替代旧的传统体育教学模式、教学内容，已成为高等职业院校体育教学改革努力的方向。结合我院体育课教学实际，本人对体育课的教学教法进行了几点思考。
一、加强调查研究，提供相关依据
研究对象为我院2010级、三年制高职新生约1000人。研究方法主要采用问卷调查法和访谈法。研究期间，向学生发放调查问卷1000份，收回有效问卷950余份。访谈法的实施，主要在日常教学实践中有目的、有计划地观察和走访适应性强、个性发展良好的学生，了解其参与体育锻炼的积极性、参与程度和体育教学对他们个性发展的影响等。
同时，还采用了文献资料法。通过查阅有关个性发展特点，体育锻炼、体育教学对学生适应个性发展的作用及学生良好个性对体育教学效果产生重大影响等相关资料。
二、探讨可行的方法、手段及途径，更好的服务教学
体育课教学应树立“健康第一”的思想，在教学过程中重视健身，淡化竞技，全面锻炼学生身体，促进身体形态结构、心理功能和心智功能的协调发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对环境的适应能力，掌握体育的基本知识，技能和技巧，学会科学锻炼身体的方法。在课程结构和内容的安排上，应遵循《高校体育课程指导纲要》的要求，对课的类型、教材选编和教学组织做灵活的规定，并根据学校的实际情况，建立多种形式的充满生机活力的教学体系。通过调查研究，得出以下结论。
1、进一步调整课程设置和教学内容
把基础体育课安排在第一学期，按单班进行教学，如果男、女分班开展教学，效果会更显著。主要内容以田径、技巧、篮球、排球、体操和基础体育理论为主。同时，要考虑到与中学所学内容的衔接，避免教学中对原有技术的简单重复。努力做到使学生感兴趣和注重学生身体素质提高并举。此外，教师应按学生身体能力进行分组教学。针对如短跑、长跑等必修教学内容，教师要注意结合生理学机理进行讲解。利用游戏、趣味赛等方法进行教学，培养和调动学生的积极性，促进体育教学。
第二学期适当多安排专项体育课。主要教学内容包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操等项目。这些锻炼价值相对较高的运动项目，能够充分满足学生探求新知识、追求完美的强烈愿望。教师在教学实践中要注意渗透相关理论知识，运用多种形式和现代教学手段开展教学。适当加大理论教学内容、（可占总学期成绩的20%），扩大体育的知识面，提高学生的认知能力和对体育运动的欣赏能力。
第三学期应按学校体育的总体要求和自身规律，面向全体学生，开设多种类型的选修课。可以打破原有的系别，班级建制，重新组合上课，以满足不同层次，不同水平，不同兴趣学生的需要，使学生在体育课中能充分发挥自己的运动才能，促进个性发展，从而实现培养终身体育的思想。
2、适当改革教学评价方法和手段
体育课程的评价包括对学生学习、教师教学和课程建设等几个方面。对学生学习的评价不仅应包括学生的体能与运动技能，还应包括学生的认知、学习态度、上课行为和合作精神和情意等综合表现，同时学生的健康进步幅度也应纳入评价内容。
学生健康进步幅度的评价方法，主要包括选择的项目内容、技术评定等方面；学生对体育基础理论知识的掌握情况，主要包括各项体育常识、运动生理和常见运动损伤处置方法等；学生的身体机能状况，主要以心脏功能和肺活量以及身高、体重等为主要指标；学生上课时出勤情况、课间听课和练习情况等。特别注意的是应把院运动队中具有运动特长学生的专项运动训练纳入体育课程中，对一些体育骨干分子要适当增加体育考核分数。
3、对体育教师而言，“凡为教，目的在于达到不需教”，体育教师在新的教学过程中最大变化是角色的转化。教师不再单纯是知识、技能的传授者和管理者，还是学生身体发展的促进者和引导着。体育教师首先要做到与时俱进，努力提高思想与职业素养。体育课教学活动大部分时间是师生共同在室外大运动量中进行的，所以教师的身体语言——示范动作就尤为重要。此外动作的讲解要深思熟虑，语言要精练、准确，既要通俗易懂，又要生动形象，富有感染力。所以，体育教师必须有目的、有计划定期接受教育培训，不断完善知识结构、能力水平。教学中，不仅要注重对教法的研究，更要加强对学生学习方法和练习方法的指导，提高学生自学自练的能力。
三、一些思考与建议
通过上述分析可以看出，高等职业院校体育课教学要适应时代的发展，充分发挥体育课教学在素质教育中的重要作用，为社会培养德、智、体全面发展的优秀职业人才。可以从以下几个层面有所突破。
1、学校层面
任何教学改革的实施都需要学校领导统一指导协调其他部门。如教务处合理安排课表，配备调选各年级专项教师等；因此部门之间的通力合作、支持帮助能直接提升体育课教学改革的有效性。
2、教师层面
提升教师专项教学水平和能力，教师的示范动作必须是正确、合理、到位、优美、舒展的，讲解动作要领也应是精炼、通俗易懂，以保障技能教学有良好的开头。另外，教育部需要加强对教师运动技术和技能的培训、深造等方面的引导，提高教师专项教学水平和能力。加强课堂管理和监控，如果面对来自不同班级的学生，没有形成规矩，缺乏有效管理和监督，必将影响课堂的教学组织、教学安全，教师也不能专注地进行技能教学，其有效性必然受影响。整合和共享资源，教研室内教师担任不同年级的教改任务教学时，将所收集整理的教学资料，进行梳理。便于让教研室内下一届教相同年级的教师作教学参考，并进行实践、补充、修订和完善，最终达到教学资源共享。
3、教材层面
教学改革和运动项目开发，首先应根据学校师资状况。当然从目前现状看，大多数学校局限于篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操七大类，特殊地区也增设了一些校本课程项目。创编并拓展教材，使教学改革校本化课程标准没有给学校规定选项项目，提供的教材可以让教师作灵活选择和处理。因此对于教科书中的内容应有所筛选、甄别，加以整合、创编和拓展，成为适合本校实情的教材。对于具体的教改内容，每一位教师根据教改方案合理安排，开创性地拓编和补充内容。系统层次性编排教学内容，使教学改革常态化。任何体育教学改革都离不开运动技能的开发，运动技能涉及到子技能教授先后与衔接。在教授子技能时，要考虑到该项技能的技术特点，对各个子技能的要求，难易程度以及子技能在该技能中的位置等因素。
4、检测评估层面
对于检测和评估教学改革成效和体育课的教学质量，鉴于高职体育课的一些现实情况，课程改革：“不仅要求学生掌握运动知识和技能，更重视学生对运动知识和技能的应用。”一是课内比赛。如篮球、排球、足球比赛，它是选项课，不同班级的学生混合赛，由教师负责组织、分组、考评，通过分层后使学生人人参与课堂教学比赛并运用技能；二是课外年级体育比赛。可以小型多样化，规则方法可降低、放宽，主要扩大面、加大宣传、营造校园体育文化氛围。三是组队参加校外比赛。学校通过课改选项课选拔一些优秀学生，补充到学校的各运动队中，将技能战术熟练运用到正规的、有级别的竞技比赛中，使学生的运动技能达到最有价值化，同时这些学生的技能特长能在班级中起到辐射、模范、带领作用。
四、结束语
今年是21世纪前两个10年的交汇点，是我国“十二五”规划蓝图徐徐展开的一年，是深入学习落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的一年，是中央七号文件颁布的第四年，也是修订后的课程标准即将颁布的一年，站在历史的新起点上，总结过去经验，规划未来蓝图，脚踏实地苦干，以科学精神、务实态度，使走在路上的体育与健康课程改革朝着健康的方向发展。
参考文献：
[1]王守平：大学体育课程的理论研究、体育与科学、1997、3
[2]刘枫： 对告知高专院校师资队伍建设的思考、天津职业大学学院、2001、3
[3]李存健：对高等职业学校体育教材建设的思考 、河北体育学报、2001、1
[关键词] 高职院校 体育教学
随着高等职业院校教学改革的不断深化，教学主导思想发生了很大转变，体育教学改革也得到广泛重视。以新的教学模式、教学内容替代旧的传统体育教学模式、教学内容，已成为高等职业院校体育教学改革努力的方向。结合我院体育课教学实际，本人对体育课的教学教法进行了几点思考。
一、加强调查研究，提供相关依据
研究对象为我院2010级、三年制高职新生约1000人。研究方法主要采用问卷调查法和访谈法。研究期间，向学生发放调查问卷1000份，收回有效问卷950余份。访谈法的实施，主要在日常教学实践中有目的、有计划地观察和走访适应性强、个性发展良好的学生，了解其参与体育锻炼的积极性、参与程度和体育教学对他们个性发展的影响等。
同时，还采用了文献资料法。通过查阅有关个性发展特点，体育锻炼、体育教学对学生适应个性发展的作用及学生良好个性对体育教学效果产生重大影响等相关资料。
二、探讨可行的方法、手段及途径，更好的服务教学
体育课教学应树立“健康第一”的思想，在教学过程中重视健身，淡化竞技，全面锻炼学生身体，促进身体形态结构、心理功能和心智功能的协调发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对环境的适应能力，掌握体育的基本知识，技能和技巧，学会科学锻炼身体的方法。在课程结构和内容的安排上，应遵循《高校体育课程指导纲要》的要求，对课的类型、教材选编和教学组织做灵活的规定，并根据学校的实际情况，建立多种形式的充满生机活力的教学体系。通过调查研究，得出以下结论。
1、进一步调整课程设置和教学内容
把基础体育课安排在第一学期，按单班进行教学，如果男、女分班开展教学，效果会更显著。主要内容以田径、技巧、篮球、排球、体操和基础体育理论为主。同时，要考虑到与中学所学内容的衔接，避免教学中对原有技术的简单重复。努力做到使学生感兴趣和注重学生身体素质提高并举。此外，教师应按学生身体能力进行分组教学。针对如短跑、长跑等必修教学内容，教师要注意结合生理学机理进行讲解。利用游戏、趣味赛等方法进行教学，培养和调动学生的积极性，促进体育教学。
第二学期适当多安排专项体育课。主要教学内容包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操等项目。这些锻炼价值相对较高的运动项目，能够充分满足学生探求新知识、追求完美的强烈愿望。教师在教学实践中要注意渗透相关理论知识，运用多种形式和现代教学手段开展教学。适当加大理论教学内容、（可占总学期成绩的20%），扩大体育的知识面，提高学生的认知能力和对体育运动的欣赏能力。
第三学期应按学校体育的总体要求和自身规律，面向全体学生，开设多种类型的选修课。可以打破原有的系别，班级建制，重新组合上课，以满足不同层次，不同水平，不同兴趣学生的需要，使学生在体育课中能充分发挥自己的运动才能，促进个性发展，从而实现培养终身体育的思想。
2、适当改革教学评价方法和手段
体育课程的评价包括对学生学习、教师教学和课程建设等几个方面。对学生学习的评价不仅应包括学生的体能与运动技能，还应包括学生的认知、学习态度、上课行为和合作精神和情意等综合表现，同时学生的健康进步幅度也应纳入评价内容。
学生健康进步幅度的评价方法，主要包括选择的项目内容、技术评定等方面；学生对体育基础理论知识的掌握情况，主要包括各项体育常识、运动生理和常见运动损伤处置方法等；学生的身体机能状况，主要以心脏功能和肺活量以及身高、体重等为主要指标；学生上课时出勤情况、课间听课和练习情况等。特别注意的是应把院运动队中具有运动特长学生的专项运动训练纳入体育课程中，对一些体育骨干分子要适当增加体育考核分数。
3、对体育教师而言，“凡为教，目的在于达到不需教”，体育教师在新的教学过程中最大变化是角色的转化。教师不再单纯是知识、技能的传授者和管理者，还是学生身体发展的促进者和引导着。体育教师首先要做到与时俱进，努力提高思想与职业素养。体育课教学活动大部分时间是师生共同在室外大运动量中进行的，所以教师的身体语言——示范动作就尤为重要。此外动作的讲解要深思熟虑，语言要精练、准确，既要通俗易懂，又要生动形象，富有感染力。所以，体育教师必须有目的、有计划定期接受教育培训，不断完善知识结构、能力水平。教学中，不仅要注重对教法的研究，更要加强对学生学习方法和练习方法的指导，提高学生自学自练的能力。
三、一些思考与建议
通过上述分析可以看出，高等职业院校体育课教学要适应时代的发展，充分发挥体育课教学在素质教育中的重要作用，为社会培养德、智、体全面发展的优秀职业人才。可以从以下几个层面有所突破。
1、学校层面
任何教学改革的实施都需要学校领导统一指导协调其他部门。如教务处合理安排课表，配备调选各年级专项教师等；因此部门之间的通力合作、支持帮助能直接提升体育课教学改革的有效性。
2、教师层面
提升教师专项教学水平和能力，教师的示范动作必须是正确、合理、到位、优美、舒展的，讲解动作要领也应是精炼、通俗易懂，以保障技能教学有良好的开头。另外，教育部需要加强对教师运动技术和技能的培训、深造等方面的引导，提高教师专项教学水平和能力。加强课堂管理和监控，如果面对来自不同班级的学生，没有形成规矩，缺乏有效管理和监督，必将影响课堂的教学组织、教学安全，教师也不能专注地进行技能教学，其有效性必然受影响。整合和共享资源，教研室内教师担任不同年级的教改任务教学时，将所收集整理的教学资料，进行梳理。便于让教研室内下一届教相同年级的教师作教学参考，并进行实践、补充、修订和完善，最终达到教学资源共享。
3、教材层面
教学改革和运动项目开发，首先应根据学校师资状况。当然从目前现状看，大多数学校局限于篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操七大类，特殊地区也增设了一些校本课程项目。创编并拓展教材，使教学改革校本化课程标准没有给学校规定选项项目，提供的教材可以让教师作灵活选择和处理。因此对于教科书中的内容应有所筛选、甄别，加以整合、创编和拓展，成为适合本校实情的教材。对于具体的教改内容，每一位教师根据教改方案合理安排，开创性地拓编和补充内容。系统层次性编排教学内容，使教学改革常态化。任何体育教学改革都离不开运动技能的开发，运动技能涉及到子技能教授先后与衔接。在教授子技能时，要考虑到该项技能的技术特点，对各个子技能的要求，难易程度以及子技能在该技能中的位置等因素。
4、检测评估层面
对于检测和评估教学改革成效和体育课的教学质量，鉴于高职体育课的一些现实情况，课程改革：“不仅要求学生掌握运动知识和技能，更重视学生对运动知识和技能的应用。”一是课内比赛。如篮球、排球、足球比赛，它是选项课，不同班级的学生混合赛，由教师负责组织、分组、考评，通过分层后使学生人人参与课堂教学比赛并运用技能；二是课外年级体育比赛。可以小型多样化，规则方法可降低、放宽，主要扩大面、加大宣传、营造校园体育文化氛围。三是组队参加校外比赛。学校通过课改选项课选拔一些优秀学生，补充到学校的各运动队中，将技能战术熟练运用到正规的、有级别的竞技比赛中，使学生的运动技能达到最有价值化，同时这些学生的技能特长能在班级中起到辐射、模范、带领作用。
四、结束语
今年是21世纪前两个10年的交汇点，是我国“十二五”规划蓝图徐徐展开的一年，是深入学习落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的一年，是中央七号文件颁布的第四年，也是修订后的课程标准即将颁布的一年，站在历史的新起点上，总结过去经验，规划未来蓝图，脚踏实地苦干，以科学精神、务实态度，使走在路上的体育与健康课程改革朝着健康的方向发展。
参考文献：
[1]王守平：大学体育课程的理论研究、体育与科学、1997、3
[2]刘枫： 对告知高专院校师资队伍建设的思考、天津职业大学学院、2001、3
[3]李存健：对高等职业学校体育教材建设的思考 、河北体育学报、2001、1