对于女人来说，性幻想不仅是良好的“性欲启动”工具，更是当她们由于某种原因徘徊于高潮边缘的一种助推力，在那幻想的神秘园中，性提升到了另一番愉悦的境界。
　　
　　当熟悉的身体局限了性福的界限，当亲密的接触成为朝夕相伴的单调重复，久而久之，身体开始干燥了，情欲变得寡淡了，高潮开始缺失了。
　　调查显示，男性的84%，女性的67%，都有过通过性幻想助性的经验。最著名的一本女性性幻想书籍——南茜.芙莱德的《我的神秘园》中，来自世界各地的女性都谈到了对她们最为有效的各种性幻想。其实，每个女人都有着她的性幻想神秘园。园中的甘露能够浇灌自己，也浇灌爱人，让爱侣双方冲破肉身现实的束缚，给性带来多样化的现实和感受。
　　
　　A 众妙之门
　　★ 愉悦幻想本身即是愉悦之源，性幻想可以提升兴奋感，升级性体验。权威性学报告指出，71%的男性和72%的女性会在做爱时以性幻想来增加兴奋点。
　　★ 期待性幻想提供了性的预演空间，可以帮助克服焦虑情绪，弥补并非很满意的性经验。同时，会强烈期待下一次的性体验，而期待本身就是“性”过程的进行曲。
　　★ 实现普通人对于“被禁止的事情”，反而能产生跃跃欲试的感觉，而性幻想会释放并实现那些“被禁止”的愿望，从而产生另类性体验。
　　★ 助性若审美疲劳已将我们心理的触角麻醉，或者，你很难进入角色，不妨尝试着让性幻想来帮助我们助性，既有助于带来新鲜感，又可在美妙的体验中顺水推舟，进入高潮。
　　★ 积聚性幻想可帮助我们积聚性能量，制造性冲动，而欲望和冲动一旦剑拔弩张，达到一触即发的境地，则我们的性爱就会在开始时激情四射，在进行时活力无限，在结束后回味无穷。
　　
　　B 现身试法之预备式
　　★ 关闭灯光，让空间暗下来。黑暗是种神秘的力量，是幻想纯天然的刺激源。
　　★ 关闭心灵，让思维静下来。专注是幻想的助跑器，专注度越高，幻想的效力就越大。
　　★ 准备前戏，让想象活起来。正式入戏前，可以事先展开想象的翅膀，以积蓄性能量，并将它带入正面战场。
　　
　　C 现身试法之进行式
　　★ 情境幻想你可以想象在蓝天绿地间，彼此交融，天人合一；也可以回到古代，闺阁暖房，惬意无比；也可以来到异国的海滩，在海水中与爱侣嬉戏玩乐。总之，幻想中情境的变换，能让彼此更快地入戏。
　　★ 角色换位你可以在语言、动作、表情等方面将自己的角色换位，给对方创造想象的空间。比如，女人可以把自己想象成古希腊女神维纳斯，她在大海的泡沫中诞生，来到奥林匹斯山，用自己的倾城美色迷倒了众神；而男人可以把自己想象成拥有自然力量的海神波塞东，体魄强健，赚足了女人缘。借助神性角色的幻想能带来性能量的提升，唤醒深藏的灵性，带来神人合一的性满足感。
　　★ 异装体验异装体验加上适度幻想，既是一种绝妙的尝试，又能帮助你提高性情趣。作为女人，可以穿上正统的工作制服，或学生制服，让他体验一把制服诱惑；作为男人，不妨穿上一套水手服装，让她体验一把传奇的海上性爱。总之，性幻想加异装体验，让彼此打破固定性角色的束缚，制造出层次丰富的性乐体验。