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如何消除疲劳是一个涉及多学科的问题，就运动生化而言，消除疲劳的实质，就是消除导致疲劳的物质，补充消耗了的能量和其它一些物质。利用中药外治是以中医的整体观念和辩证论治思想为指导，运用各种不同的方法将药物施于皮肤、孔窃、俞穴等部位，以发挥其疏通经络、调和气血、活血化瘀，扶正祛邪等作用，使推动平衡的脏腑阴阳得以调整和改善，从而促进机体疲劳的消除。