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运动后怎样恢复体力
运动后怎样恢复体力
来源 :解放军健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tommy8248
【摘 要】
:
编辑同志:我喜欢运动,但感觉运动后体力恢复得不是很快,白天还要工作,有时精力不够。请问:有哪些方法可以帮助在运动后恢复体力?
【作 者】
:
凯文
【出 处】
:
解放军健康
【发表日期】
:
2011年1期
【关键词】
:
运动医学
体力恢复
保健法
睡眠
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编辑同志:我喜欢运动,但感觉运动后体力恢复得不是很快,白天还要工作,有时精力不够。请问:有哪些方法可以帮助在运动后恢复体力?
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