[摘要]　班主任需要结合中学生年龄特点将心理教育与班主任教育模式结合起来，从情绪、生活和学习这几方面对学生进行辅导，才能全面引导学生身心健康发展。
　　[关键词]　青春期班主任心理辅导
　　在学生成长过程中，学生精神生活的发展是班主任工作的核心内容。与其他教师相比，班主任最有可能成为学生发展的“重要他人”。班主任是与学生接触最为密切的师长和学校德育工作的直接承担者。班主任应当利用工作优势，将心理健康教育引入到班级管理当中，为学生心理健康保驾护航。
　　中学生开始进入青春期，所以班主任应根据学生青春期特点进行心理辅导。青春期的孩子易激动、急躁，甚至冲动。同时，性发展开始，出现对异性的好奇、探究，有了向异性接近的倾向。青春期孩子独立意识逐步增强，但却仍存在着依赖性。青春期中学生身心发展的不平衡状态，身体发展迅速而心理发展速度相对缓慢，这种发展的不平衡性会引发种种心理矛盾。
　　针对青少年的特点，班主任应有意识、有技巧地对学生的心理健康发展做好辅导。
　　
　　一、情绪辅导。
　　
　　当学生出现不良情绪时，班主任要有预见，有技巧地对学生进行心理调适，使学生身心健康发展。在进行情绪辅导时，班主任要让学生学会悦纳自己，学会适时、适度地宣泄自己的情绪，适当地控制自己的情绪。针对不同的学生要运用不同的方法进行情绪调适。曾经有一名男生，父母离异，和母亲一起生活。在母亲管教过程中，过多地向孩子倾诉生活的艰辛与不幸，给了孩子过多的心理压力，孩子逐渐变得暴躁、易怒，时常遇到小事就对同学拳脚相向，也常常在上课时与老师顶撞。我把这位同学单独叫到办公室，进行了几次交谈。在交谈中我发现他是一个很孝顺的孩子，母亲的操劳常常让他感觉愧疚。在了解了他的情绪根源后，我引用身边的事例表示了同感，对他在班上的行为原因表示理解，并赞扬了他的孝顺。在逐步取得学生信任后，我适时地向他表示，为了他和母亲以后的生活，应当对自己做一些调整，建议他在遇到问题时，不要着急，心中默念数字来控制自己，遇到问题可以向我或信任的朋友倾诉，或向树木倾诉来宣泄自己的情绪。逐渐地，这位同学开始有意识地学着控制情绪，不良情绪出现的次数开始减少。
　　班主任可以教学生用宣泄、转移、自我暗示等方式来调适情绪，让他们有意识地去了解自己的情绪，分析情绪来源，懂得驾驭情绪。
　　
　　二、生活辅导
　　
　　针对中学生心理发展特点，班主任还要对孩子进行社交方面的辅导。我国著名的医学心理专家丁瓒教授指出：“人类的心理适应，最主要是对人际关系的适应。所有人类的心理病态，主要是由于人际关系失调而来。”在班级中班主任应引导学生建立正确的社交心理，引导学生克服害羞心理，掌握与他人沟通技巧，学会缓解人际冲突等。从某种层面说，心理健康是指个体对社会的良好适应。这不仅利于学生学校生活，也利于学生将来的社会生活。
　　此外，班主任还应进行消费辅导，帮助学生形成正确的金钱观。可辅导学生列出用钱计划表，每周开支明细表等方式帮助学生养成良好消费习惯。休闲辅导对学生目前以及以后的人生道路来说都很重要，班主任可以帮助学生学会休闲，培养和拓展学生的兴趣爱好，引导学生建立健康的爱好，学会欣赏艺术，贴近自然，养成良好的个性。特别对于开始沉溺网络的学生，尤其应培养他们有益的爱好，在爱好中与他人沟通交流，体验持续的快乐，获得自信，从而减少对网络的依恋。
　　
　　三、学习辅导
　　
　　学习是学生最主要的任务。班主任运用心理学知识对学生进行学习心理的辅导，会对学生的学习产生重要影响。
　　班主任应注重学生学习兴趣的激发，培养学习兴趣，激发学习动机。对低年级的学生，可多利用外在表彰、奖励来激发动机；对于中学生，则应逐步将外在动机的激发调节到内在动机上来。因此，对于中学生，班主任应逐步把学习动机与学生自身发展、人生目标、价值体现结合起来，并运用外在激励，比如利用激励措施，保持积极的期许等。同时，班主任可以把自己对学习的热情潜移默化地传递给学生。
　　每个学生学习风格因生理特征、环境影响不同而异。中学生可以在班主任辅导下了解自己的学习风格，在班主任指导下合理安排学习时间，感知自身学习方式，运用听觉、视觉等不同的感知方式进行学习，提高学习效率。同时辅导学生制定学习计划、学习目标，有效管理时间。
　　此外，班主任还应根据具体情况对学生进行考试心理辅导，让学生正确面对失败，理性分析考试带来的焦虑。进行积极正面的自我暗示。
　　同时还要加强对学生的心理辅导是班主任责无旁贷的责任。班主任做好学生的心理调节和指导工作，不但能激发学生的自我意识，有利于更好地创立班级的管理工作，而且能培养学生积极向上的生活态度，让学生健康快乐地渡过青春期。