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隔三差五下次馆子,对现代人来说已不是新鲜事了.虽说可以吃到家里做不出来的新鲜菜式,但餐馆用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出的美味菜肴,却不知不觉让健康打了折扣.营养学家平时下馆子时是如何点菜的?他们又是如何在饱了口福的同时,也保住健康的呢?rn
你知道点菜吗
【摘 要】
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隔三差五下次馆子,对现代人来说已不是新鲜事了.虽说可以吃到家里做不出来的新鲜菜式,但餐馆用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出的美味菜肴,却不知不觉让健康打了折
【出 处】
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健康必读（上半月·综合版）
【发表日期】
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2009年7期
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