你了解维生素E码

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维生素E当初被发现时,是当作一种生育的必需物质应用于妇产科,作为保胎药,起名为生育酚。近代科学研究证明了维生素E有广泛的生理活性,而被当成一种抗衰老物质。医学研究表明,维生素E缺乏可导致营养不良、肌肉无力、萎缩、坏死,因而在医疗上它被广泛应用于治疗各种各样的病症,当今又发现了维生素E的许多新用途:rn  1治疗高脂血症。本品能抑制低密度脂蛋白的合成,促进其异化。增加高密度胆固醇的合成、防止动脉硬化、预防冠心病。日本学者高野健一郎,用维生素E治疗先天性全身营养障碍性高血脂,每日服用200毫克,共用3个月,胆固醇从7.4mmol/l下降到4.42mmol/l;甘油三酯从116.7mmol/l;下降到14.34mmol/l;β脂蛋白从13.3g/l下降到6.07g/l,效果特别显著。rn  2预防胆石形成。这一作用的机理是维生素E有助于完成肝脏中的胆固醇分解为胆汁酸的过程,使参与此反应的酶增加活性,动物实验证明,注入维生素E的大白鼠,人造胆石形成受阻,半数以上未能形成结石。rn  3对脑缺血的保护作用。脑缺血过程中,因游离脂肪酸蓄积,导致脂质过氧化,促进了脑膜损害和形成脑水肿。而维生素E能净化游离基,抑制脂质过氧化反应,因此起到膜稳定作用,保护了脑部不致因缺血而带来许多问题。rn  4治疗胃、十二指肠溃疡。国外报导应用维生素E隔日疗法300毫克肌肉注射,治疗122例,结果115例症状消失,47%的患者胃酸恢复正常。rn  5用于横纹肌痉挛与间歇性跛行,治疗各类肌痉挛(常见小腿部),每日300~400毫克,亦有小剂量治愈的报导。rn  6治疗难愈的下肢溃疡、紫癜症、血栓性静脉炎、痔疮、冻疮等。每日口服400毫克,能使皮肤毛细血管血流增加、御寒力增强、皮肤温度升高。有报道痔疮患者服维生素E,90%有良效,除顽痔外,不需手术治疗。rn  7对长期服用抗癫痫药的儿童,可以防止因血清过氧化脂质增加引起的副作用和治疗维生素E缺乏症。rn  8维生素E可改善眼睛晶状体的营养代谢,每日补充400毫克,可以预防白内障的形成。rn  维生素E并不是营养药,服用太多,同样也能对人带来危害。长期大剂量服用,可引起出血倾向,出现头晕、头痛、疲乏、腹痛、腹泻、肠痉挛、口腔炎等,有的人还可能发生过敏性变态反应。rn  高血压患者,心血管疾病患者、血管病变者、糖尿病患者宜慎用。即使要用,最好先以小剂量试服数日,注意血压是否急骤升高,甘油三酯、胆固醇有无变化,若无副作用再增加剂量。有资料报道长期大量摄入维生素E,每日400毫克,时间超过一年以上者,有诱发血栓性静脉炎与肺栓塞的可能。再者因摄入大量的维生素E,降低了人体对维生素A,维生素K的吸收,导致视力减弱与凝血机制下降。所以说维生素E并不是可以随心所欲乱用的补药,老年人用作抗衰老还是宜用小剂量为妥。最好每天剂量不超过100毫克为宜。大剂量滥用还可引起生殖机能障碍与内分泌紊乱,具体表现为性器官出血、女性月经过多、闭经,男性乳房女性化,造成性激素分泌失调,甲状腺激素值降低,出现低血糖,影响白细胞的噬菌能力。因此,我们对于维生素E的作用要一分为二去看待。
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