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进入暑热天，大家都有同样的感触：没有食欲，这种情况可以通过饮食来调理。夏天多喝水准没错，饭前1小时喝1杯水，不仅可以解除胃肠脱水状态，还可促进胃肠蠕动，促进食欲。不要饮用含糖饮料解渴，其高糖分反而会使人的食欲降低。
科学调理促食欲
【摘 要】
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进入暑热天，大家都有同样的感触：没有食欲，这种情况可以通过饮食来调理。夏天多喝水准没错，饭前1小时喝1杯水，不仅可以解除胃肠脱水状态，还可促进胃肠蠕动，促进食欲。不要饮用含糖饮
【机 构】
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郑州市第二人民医院临床营养科
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2018年7期
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