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作为预备环节的热身活动，说是热身，其实绝不单一是身体的预备活动，更是心理的预备活动。
如此静坐最养生（二）静坐前的热身活动
【摘 要】
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作为预备环节的热身活动，说是热身，其实绝不单一是身体的预备活动，更是心理的预备活动。
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2018年6期
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