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随着社会的进步,经济不断发展,生活水平不断提高,人们的物质生活得到了较大改善,然而青少年的身体素质反而呈下降趋势。本文通过实验对功能训练在改善和提高青少年身体形态、身体素质等方面的效果进行验证,为功能训练运用于青少年体育健身中提供依据。
功能训练对青少年健身效果影响的实验研究
【摘 要】
：
随着社会的进步,经济不断发展,生活水平不断提高,人们的物质生活得到了较大改善,然而青少年的身体素质反而呈下降趋势。本文通过实验对功能训练在改善和提高青少年身体形态、
【机 构】
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北京体育大学
【出 处】
：
文体用品与科技
【发表日期】
：
2015年18期
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