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徐文弼自幼业儒,生平喜辑录验方,极重视养生,是清代养生名家。徐氏集百家之长,结合自己的亲身经验撰成《寿世传真》,总结提出了许多诸如＂十要＂＂十忌＂＂十八伤＂等养生方法,简明扼要,针对性强。然而对于有些养生方法,徐氏未对其机制进行阐述。为使徐氏养生思想发扬光大,惠及大众,试从中医学角度着重对其在《寿世传真》中提出的＂十要＂之机制作进一步解析,以飨同道。