间歇训练法的分类及应用研究

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本文通过对间歇训练法分类的研究,揭示了不同间歇训练法的特点,从而为实际训练提供了理论依据。 In this paper, the study of the classification of intermittent training method reveals the characteristics of different intermittent training methods, which provides a theoretical basis for the actual training.
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