谈女编辑的心理健康问题

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  有人认为,编辑工作对于女性来说,是最理想不过的了,它稳定、单纯、清静,特别是与文字打交道,沾一点“腹有诗书气自华”的意味,似乎特别适合受过高等教育的女性。但一个行当有一个行当的特点,作为一名在知识层面上与男编辑比肩的文化人,且不说生理压力和家务劳动的压力,单就女编辑和男编辑同工同酬,“顶了半边天的妇女”在工作中的压力和由此引发的心理健康问题就不能不去面对。
  比如,社会变革的急剧,出版行业改制和媒体竞争的激烈,出版单位不仅给编辑加担予、定任务,还实行任务与效益挂钩、竞争上岗、末位淘汰等制度,编辑既要策划、组稿、编辑、校对,承担一定的文字工作量,还要考虑发行、创收、利润、效益等。工作性质的复杂,工作强度的增大,生存的危机感增加了,劳动的强度和辛苦度也随之增加,柔弱的体质,应急的状态,超负荷的运转,日复一日,年复一年,对女编辑的内心世界和身体状况以及美貌容颜都会像《红楼梦》中说的“风剑刀霜严相逼”,甚至出现身心疲惫、紧张、焦虑等心理问题。
  再如,编辑“为人作嫁”的性质和职责决定了这是一个相当被动和繁琐的工作。每本书、每篇文章甚至每句话、每个字都在考验着编辑的耐受能力,从市场调查、策划选题、联系作者、组织稿源、加工校对、发行营销,所有的环节编辑不仅要劳心费力,还不能有半点的差错。女编辑虽然比男编辑韧性大,但心理承受能力的底线要比男编辑差。苦点累点无所谓,总害怕哪个小环节会出点差错,恐慌、紧张、不自信;万一出了点差错,失眠、纠结、钻“牛角尖”、“人比黄花瘦”、抑郁、焦躁、身体不适,有的还会形成强迫症状、偏执人格等。
  女编辑怎样才能面对问题,顶住压力,关爱自己,提高自己的心理健康水平呢?心境是最重要的因素。
  比如,编辑工作强度大,弹性也大,女编辑精力、体力不如男编辑,但对选题的感悟能力、对作者的亲和能力比较强,对出版物编校比较精细,对繁琐的工作比较有耐心。社会、媒体尽管在劳动保障制度和编辑工作量制订方面没有注意性别的差异,但女编辑可以结合自己的长处,根据自己的身体条件、生理周期灵活安排编辑工作的每一个环节,精力充沛的时候就努力工作,“有情况”的时候就“放慢脚步”,在不耽误编辑任务的情况下,尽量不加班、少加班,不熬夜、少熬夜,不透支健康,不摧残“美丽”,“我的地盘我做主”,“何不潇洒走一回”!
  再如,面对自身感情丰富、细腻,编校起来认真、细致,与作者、读者交往热情、亲和,但又情绪化比较突出的现象,女编辑要做的是把握好自己的感情尺度,勤勉工作;与人为善,不和周围的人发生摩擦也正确,但一旦有那么一点差错、那么一点不愉快,不要拿已经出现的错误折磨自己,更不要拿别人的错误折磨自己,要学会安慰自己,“吃一堑长一智”,“塞翁失马,焉知非福”;要学会化解不良情绪,逛街、美容、健身、与人聊天等,女人天生爱美,女编辑也不脱俗,换一种心境,换一种思绪,“柳暗花明又一村”也不是没有可能。
  “君子坦荡荡,小人常戚戚”,同为传媒圈中的女性,女编辑比女记者平和、沉稳,比女节目主持人有深度、有思想,“万物静观皆自得”,女编辑——辛苦着、收获着、工作着、幸福着!
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