【摘 要】
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篮球是世界上开展最好的运动之一,在我国的群众基础也十分扎实.近20年的世界篮球水平飞速进步,比赛对抗日趋激烈是最主要的特点.近几年很多专家学者对运动员的营养摄入额研究越来越深入,对比发现国内外篮球运动员的饮食习惯和营养摄入差距还是比较大的,并且通过查阅文献了解到篮球运动员在比赛中主要所需的营养比例,安排运动员在何时何地进行营养的摄入.本文通过篮球运动的供能特点与营养摄入相结合,从而总结分析出合理膳食营养对篮球运动员的意义,让更多的运动员和教练员更加重视.
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篮球是世界上开展最好的运动之一,在我国的群众基础也十分扎实.近20年的世界篮球水平飞速进步,比赛对抗日趋激烈是最主要的特点.近几年很多专家学者对运动员的营养摄入额研究越来越深入,对比发现国内外篮球运动员的饮食习惯和营养摄入差距还是比较大的,并且通过查阅文献了解到篮球运动员在比赛中主要所需的营养比例,安排运动员在何时何地进行营养的摄入.本文通过篮球运动的供能特点与营养摄入相结合,从而总结分析出合理膳食营养对篮球运动员的意义,让更多的运动员和教练员更加重视.
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