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我国的朝鲜族,多居住在辽宁的丹东、吉林的延边一带。1955年建立延边朝鲜族自治州,州府设在延吉市。他们一直保持着朝鲜族的风俗习惯。朝鲜菜肴口味多以辛辣爽口、脆嫩鲜香为主,常有一种芳香利窍、余味无穷的感觉。
菜肴选用的原料,主要是狗肉、牛肉、鸡、鱼、蛋、新鲜蔬菜等。辣椒是主要调味品。其次,如芝麻油、芝麻、香醋、胡椒粉、葱、姜、蒜、盐、糖等应用也很多。在烹调方法上注重生拌、生烤、腌泡菜,具有浓厚的民族风味。其他如炸、炒、煎、焖、煮等,运用也不少。其中腌泡方法,在民间极为普遍。“辣白菜”“狗宝咸菜”几乎家家会做,人人爱吃。
下面介绍几种具有鲜族风味的菜肴。
辣白菜
原料:白菜、红干椒末、大蒜、鲜姜、精盐、苹果、白梨、鲜鱼、牛肉汤(或鸡汤)各适量。
做法:1. 把白菜剥去老帮、择去黄叶、冲洗干净,一切两开,用适度盐水浸泡2天,沥去水分。2. 将大蒜、鲜姜、白梨、苹果、鲜鱼等剁碎,加干辣椒末和牛肉汤调匀成糊。3. 用配好的调味品将白菜涂抹均匀。然后码摆缸中。4. 将缸埋在地下,周围用草垫好,留20%出地面,然后密封用草盖严,保持在4℃左右,待15~20天即可食用。
特点:脆嫩清淡,鲜辣爽口,是鲜族民间非常流行的一种腌制方法。
生拌牛肉丝
原料:牛肉250 g(里脊或仔盖),白梨500 g,芝藕由10 g,松仁末10 g,白糖5 g,酱油10 g,芝麻10 g,芝麻面25 g,葱末少许,蒜泥少许,精盐适量,胡椒粉少许。
做法:1. 肉切3.3 cm长细丝。梨去皮、核,切丝。2. 肉丝加调料拌匀,腌渍20~30 min。3. 盘底放梨,再放肉丝,然后撒上松仁末,带酱汁上桌。
特点:软韧鲜嫩,佐酒佳肴。此菜为朝鲜族最喜吃的菜肴之一。
水卵大虾
原料:鸡蛋200 g,大虾2个,豆油25 g,精盐少许。
做法:1. 将蛋磕开,加少许盐,搅成糊状。2. 虾去皮,保留头尾,去掉沙线,从脊背下刀片进,形成不断的两个半片,张开放平。3. 勺加底油,烧至五六成热时,将虾的剖面下铺于勺底,把蛋糊倒在上面,待片刻后,淋入两匙白水,加盖稍焖,大翻勺,装盘,带醋辣酱上桌。
特点:颜色艳美,软嫩鲜香。
烤鱼片
原料:净鱼肉250 g,大酱100 g,白糖25 g,鲜姜汁少许。
做法:1. 将净鱼肉整理好,片切成1 cm厚、5 cm大的方片,用糖、酱调和好,把鱼片放入腌制1天。2. 用铁丝把腌制的鱼片个个平穿好,放于微炭火上烘烤,熟透时装盘,抽出铁丝,用姜汁浇撒肉片中即成。
特点:滋鲜味浓,干、香不腻。
狗肉汤
原料:活狗1只,豆油、芝麻、胡椒粉、酱油、蛋汁、辣椒面、精盐、香菜。
做法:1. 宰狗:先把狗的四蹄和嘴巴捆紧,头朝下放在有坡度的案板上,用尖刀刺进喉部,抽刀控尽血。剥皮或退毛,破腹取净内脏。用凉水冲洗几次,全身剁成六大块,再放入冷水中浸泡。2. 煮肉:把泡好的狗肉连骨放入沸水锅中用慢火浸煮熟透。开锅时必须除去浮油,打出浮油待用。3. 炸油:炒勺烧热,放豆油加辣椒面和打出的浮油混拌一起装碗备用。4. 肉煮烂时趁热拆除骨,肉撕成细丝,调入熟芝麻、葱丝、胡椒粉、酱油等调料煨腌。然后抓入碗内,放入香菜末,浇上辣椒油,倒入滚开的原汤,再甩入蛋汁即成。
特点:热辣鲜香,味原不腻。
菜肴选用的原料,主要是狗肉、牛肉、鸡、鱼、蛋、新鲜蔬菜等。辣椒是主要调味品。其次,如芝麻油、芝麻、香醋、胡椒粉、葱、姜、蒜、盐、糖等应用也很多。在烹调方法上注重生拌、生烤、腌泡菜,具有浓厚的民族风味。其他如炸、炒、煎、焖、煮等,运用也不少。其中腌泡方法,在民间极为普遍。“辣白菜”“狗宝咸菜”几乎家家会做,人人爱吃。
下面介绍几种具有鲜族风味的菜肴。
辣白菜
原料:白菜、红干椒末、大蒜、鲜姜、精盐、苹果、白梨、鲜鱼、牛肉汤(或鸡汤)各适量。
做法:1. 把白菜剥去老帮、择去黄叶、冲洗干净,一切两开,用适度盐水浸泡2天,沥去水分。2. 将大蒜、鲜姜、白梨、苹果、鲜鱼等剁碎,加干辣椒末和牛肉汤调匀成糊。3. 用配好的调味品将白菜涂抹均匀。然后码摆缸中。4. 将缸埋在地下,周围用草垫好,留20%出地面,然后密封用草盖严,保持在4℃左右,待15~20天即可食用。
特点:脆嫩清淡,鲜辣爽口,是鲜族民间非常流行的一种腌制方法。
生拌牛肉丝
原料:牛肉250 g(里脊或仔盖),白梨500 g,芝藕由10 g,松仁末10 g,白糖5 g,酱油10 g,芝麻10 g,芝麻面25 g,葱末少许,蒜泥少许,精盐适量,胡椒粉少许。
做法:1. 肉切3.3 cm长细丝。梨去皮、核,切丝。2. 肉丝加调料拌匀,腌渍20~30 min。3. 盘底放梨,再放肉丝,然后撒上松仁末,带酱汁上桌。
特点:软韧鲜嫩,佐酒佳肴。此菜为朝鲜族最喜吃的菜肴之一。
水卵大虾
原料:鸡蛋200 g,大虾2个,豆油25 g,精盐少许。
做法:1. 将蛋磕开,加少许盐,搅成糊状。2. 虾去皮,保留头尾,去掉沙线,从脊背下刀片进,形成不断的两个半片,张开放平。3. 勺加底油,烧至五六成热时,将虾的剖面下铺于勺底,把蛋糊倒在上面,待片刻后,淋入两匙白水,加盖稍焖,大翻勺,装盘,带醋辣酱上桌。
特点:颜色艳美,软嫩鲜香。
烤鱼片
原料:净鱼肉250 g,大酱100 g,白糖25 g,鲜姜汁少许。
做法:1. 将净鱼肉整理好,片切成1 cm厚、5 cm大的方片,用糖、酱调和好,把鱼片放入腌制1天。2. 用铁丝把腌制的鱼片个个平穿好,放于微炭火上烘烤,熟透时装盘,抽出铁丝,用姜汁浇撒肉片中即成。
特点:滋鲜味浓,干、香不腻。
狗肉汤
原料:活狗1只,豆油、芝麻、胡椒粉、酱油、蛋汁、辣椒面、精盐、香菜。
做法:1. 宰狗:先把狗的四蹄和嘴巴捆紧,头朝下放在有坡度的案板上,用尖刀刺进喉部,抽刀控尽血。剥皮或退毛,破腹取净内脏。用凉水冲洗几次,全身剁成六大块,再放入冷水中浸泡。2. 煮肉:把泡好的狗肉连骨放入沸水锅中用慢火浸煮熟透。开锅时必须除去浮油,打出浮油待用。3. 炸油:炒勺烧热,放豆油加辣椒面和打出的浮油混拌一起装碗备用。4. 肉煮烂时趁热拆除骨,肉撕成细丝,调入熟芝麻、葱丝、胡椒粉、酱油等调料煨腌。然后抓入碗内,放入香菜末,浇上辣椒油,倒入滚开的原汤,再甩入蛋汁即成。
特点:热辣鲜香,味原不腻。