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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）09-000-02
摘 要 随着学校体育的一系列教学改革，许多大学在教学改革中，将拓展训练的很多理念引入到体育课程中，并且取得了显著的成绩。
为了论证长沙市高校体育课程加入拓展训练场地课程是否可行，为进一步推进高校体育的发展提供参考，本文以拓展训练场地课程与高校公共体育课的融合为研究对象，随机抽取湖南师范大学、中南大学、湖南大学3所大学135名学生、15名教师为调查对象。采用文献资料法，问卷调查法，数理统计法等方法，着重论述了拓展的起源与发展，理论依据，拓展训练引入长沙市高校体育的必要性、可能性，以及场地课程在与高校体育课结合的过程中需要注意的问题等方面进行了分析，初步得出的结果是：拓展训练场地课程引入长沙市高校体育课是可行的。
关键词 拓展训练 场地课程 体育课
当今社会，市场竞争日益激烈，而现在市场的竞争就是人才的竞争，因此对人才的综合能力要求越来越高，仅仅拥有健康的体魄已经不能满足竞争日益激烈的社会的需要。拓展训练是一种体验式学习，借助于精心设计的情境，以户外活动的形式让参与者进行体验，通过团队与自身的力量解决问题，从中获取成功与自信，培养意志品质。我国传统体育教学活动能教给学生专业知识与技能，也能培养学生良好的心理素质以及团队合作的功能，但与拓展训练相比，对人的影响较弱。拓展训练更加注重对人的心理健康以及社会适应能力的培养，能给传统体育教学一种很好的补充。在我们强调改革多元化、健康第一、以人为本的教育理念前提下以及随着“三生——生命、生存，生活”观念的提出，我们应该为学生提供更广泛的发展空间。将拓展训练场地课程引入长沙市高校体育课程，不仅是对传统体育教学的补充，而且符合高校体育课程改革的方向，尤其对长沙市高校在今后能够培养符合社会和企业需要的高素质人才上具有深远意义。
一、拓展训练概述
（一）拓展训练场地课程
场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，开展各种团队组合课程的心理训练活动。
拓展运动的内容可分为场地课程、水上课程，野外课程三部分[3]。水上课程包括：漂流、潜水、飞瀑速降、游泳、划艇等；野外课程包括：蹦极、远足露营、登山攀岩、搭索过涧、悬崖速降、野外定向、户外生存技能等；由于高校体育课程开设场地多为田径场等，因此本研究只针对场地课程。
场地课程根据道具器材使用标准的项目分类可分为四类：
不需要任何器材的项目：坐地起身、连环手、人椅、代号接龙、好邻居、猜变化、交换名字、数字传递、千斤顶、风中劲草、信息传递、生日线、用手游戏、潮起潮落。
需要简单器材的项目：快速传球、众志成城、盲人走路、猜猜我是谁、盲人闯阵、撕纸、十一个球、翻叶子、木人梯、巧解绳结、平结绳圈、齐眉棍、橡皮筋、我是记者、信任百步走、呼拉圈、盲人看世界、盲人摸号、极速60秒、盲人排序泰坦尼克号、盲人方阵、卧式传递、雷阵、电网、有轨电车、信任背摔、求生墙、罐头鞋、全体离地、人浪、七巧板、艰难使命。
需要较复杂器材的项目：空中单杠、空中断桥、攀岩、合力过桥、勇闯夺命岛。
（二）拓展训练的特点
通过查阅国内外专家学者已有研究发现，与传统的学习方式相比，拓展训练的特点可以通过表一表现出来。
表1 拓展训练与传统教学的特点比较
基本元素 传统学习 拓展训练
学习重点 过去的知识技能 即时的感觉；关注态度、观念
学习形式 个人自主学习 团体与个人的学习
学生角色 被动接收 主动参与者
学习过程 單向沟通 双向沟通
学习效果 高分低能 素质能力全面提升
（三）长沙市高校师生对拓展训练的了解现状
长沙市拓展训练起步较晚，但是发展迅速，尽管高校没有把拓展训练融入体育课程，但是很多人都对拓展训练或多或少有了些了解，通过问卷调查，长沙市高校体育教师与学生对拓展训练了解一般，有的甚至从没听过拓展训练。
二、拓展训练场地课程引入长沙市高校体育课程的必要性
（一）社会对身心健康全面发展的人才的需求
随着社会的发展、时代的进步，社会对人的需要的层次不断提高。在这样一个空前激烈的经济竞争、科技竞争、人才竞争、教育竞争的时代，根据未来社会对学校体育的要求和学校体育本身的功能，学校体育要造就出身心健康全面发展的高素质人才是时代赋予的历史使命。
（二）学校体育教学改革的必然性
增强学生体质、促进学生身心健康发展，是当前学校教育特别是学校体育教学工作的共同目标。因此，学校体育教学如何适应素质教育的需求，如何充分发挥体育教学的特点，为提高学生的体质健康服务，这是一个现实的、具有重要意义的课题。
（三）对传统教育的补充
近年来，经历了几次教学改革，但是仍然存在很多问题，拓展训练在培训过程中以参与者为中心，以实践为基础，在培养参与者的知识技能的同时，更注重培养其观念、态度、品质。拓展训练将会大大弥补传统教育的不足，将其理念融入高校体育课程中，可以与传统体育课程互补，从而促进体育课程的完善，促进学生的更全面发展。
三、拓展训练场地课程引入长沙市高校体育课的可能性
（一）所需场地分析
拓展训练场地的选择是非常重要的。本研究主要研究拓展训练中场地项目的引入，可以根据学校周边环境以及学校自身能力情况进行选择。有天然地理、地形优势的学校可以利用周边的地形如岳麓山，同时利用高校已有的体育场地。不用花费很大的成本同时又可以开展较多项目。而没有天然地理、地形优势的高校则尽可能的开展一些简单的拓展训练。场地项目简单，容易开展，便于组织，不需要配备非常专业的老师也能很好的保证教学效果以及学生的安全。湖南师范大学、中南大学、湖南大学都处于岳麓山下，开展拓展训练完全可以利用天然地理环境，同时，三大高校校园设施齐全，在校园内进行拓展项目，能够大大节约成本。 （二）所需器械分析
高校体育引入拓展训练项目，很多项目是不需要专门的器材的。如坐地起身、连环手、人椅、代号接龙、好邻居、猜变化、交换名字、数字传递、千斤顶、风中劲草、信息传递、生日线、用手游戏、潮起潮落；而需要简单的器械的则很多可以自制。比如翻越障碍，可以利用学校的主席台既高又有栏杆的特点，组织学生进行训练，没必要去建造专业的防护墙。断桥和空中单杠项目，则可以利用学校的树林以及边角地带，在两个大树上用木头做个平台即可，不需要购买专业的器材。信任背摔所需的背摔台则可以利用木板自制。呼拉圈、平结绳圈、橡皮筋、巧解绳结这些项目所需器材更是简单。有些项目甚至可以在非常小的地方就能满足训练的需要。学校可根据已有器械及场地选择不同的项目加入体育课程，丰富课堂内容，激发学生兴趣。而且器材的摆放也相对集中，节省场地由便于指导。总之，拓展训练能利用一切可以利用的自然条件以及学校硬件设施组织教学，来使学生获得感悟与愉悦。
（三）所需师资力量分析
长沙市各高校体育教师自身素质普遍较高，只要组织系统的培训，教师经过一定的学习与实践他们完全有能力胜任拓展训练课程的教学工作。
而根据问卷调查结果发现：42.6%的学生对目前体育课程满意程度为一般，只有16.2%的学生对课程开设较为满意，而41.2%的学生对体育课程不满意，也就是说目前高校体育课程还有待改善，说明拓展训练有很大的发展潜力。
而对于拓展训练融入高校体育课程75.6%的学生以及73.3%的教师表示赞同。表示不赞同的占极少数，学生仅9.6%不赞同。剩下少部分表示无所谓的态度。
综合以上发现，把拓展训练引入高校体育课程是可能的。
四、拓展训练场地课程融入高校体育课应注意的问题
（一）强化拓展训练安全意识
拓展训练受场地器材等影响，以及拓展训练特有的组织形式以及一些心理挑战项目，决定了拓展训练存在一定的风险性，但这并不可怕，这是可以人为控制的。
首先，对学生进行安全教育宣传。在上课之前，推广拓展训练的安全知识，让学生深深体会到安全的重要性。并且让学生完全掌握运动过程中规范的操作以及防护。
其次，对于有器械的项目严格要求教师规范操作器材，以及对学生做好安全保护措施。
（二）针对不同专业的学生设置不同的课程
许多拓展训练团队在对待参与对象时，往往采取一视同仁的態度，这是不可取的。对于拓展训练队的参与者不能统一对待，应该差别对待。不同专业的学生设置不同的项目。
财会专业的学生专业上一般要求注重细节、团队合作以及规划，在项目的选择上，就要选择一些能培养他们专业要求的项目。例如盲人方阵等等。而一些参加为学校参加比赛的代表队，由于平时比赛承受巨大压力，存在一些自信不足的问题等，这时可以选择那些鼓励突破自我、把握机会为主题的项目，回顾的要点应该放在自我激励、如何缓解压力这些方面；
（三）高校开设拓展训练内容上应该与企业员工有所区别
企业员工是已经参加工作具有社会经验的，但是大学生还没有踏入社会，没有经验，在内容设置上要选择能够帮助大学生认识社会以及真正有所领悟的项目。
五、结论与建议
调查结果显示，学生对传统体育课的开设不是很满意，认为有进行改革的必要，而通过对拓展训练场地课程的特点以及长沙市高校在场地、器材等方面的特点分析发现，将场地课程融入高校体育课程是可行的，建议将拓展训练场地课程融入长沙市高校体育课程。
参考文献：
[1]李鸿煊.谈高校体育课如何借鉴拓展训练成功因素[J].湖北体育科技.2009.28（06）：710-711.
[2]朱晋元.拓展训练引入高校体育课程教学的审视[J].搏击体育论坛.2010.2（08）：14-16.
[3]杨东锋.拓展训练在大学公共体育教学中的应用[J].山西师大体育学院学报.2009.24（01）：873-88.
摘 要 随着学校体育的一系列教学改革，许多大学在教学改革中，将拓展训练的很多理念引入到体育课程中，并且取得了显著的成绩。
为了论证长沙市高校体育课程加入拓展训练场地课程是否可行，为进一步推进高校体育的发展提供参考，本文以拓展训练场地课程与高校公共体育课的融合为研究对象，随机抽取湖南师范大学、中南大学、湖南大学3所大学135名学生、15名教师为调查对象。采用文献资料法，问卷调查法，数理统计法等方法，着重论述了拓展的起源与发展，理论依据，拓展训练引入长沙市高校体育的必要性、可能性，以及场地课程在与高校体育课结合的过程中需要注意的问题等方面进行了分析，初步得出的结果是：拓展训练场地课程引入长沙市高校体育课是可行的。
关键词 拓展训练 场地课程 体育课
当今社会，市场竞争日益激烈，而现在市场的竞争就是人才的竞争，因此对人才的综合能力要求越来越高，仅仅拥有健康的体魄已经不能满足竞争日益激烈的社会的需要。拓展训练是一种体验式学习，借助于精心设计的情境，以户外活动的形式让参与者进行体验，通过团队与自身的力量解决问题，从中获取成功与自信，培养意志品质。我国传统体育教学活动能教给学生专业知识与技能，也能培养学生良好的心理素质以及团队合作的功能，但与拓展训练相比，对人的影响较弱。拓展训练更加注重对人的心理健康以及社会适应能力的培养，能给传统体育教学一种很好的补充。在我们强调改革多元化、健康第一、以人为本的教育理念前提下以及随着“三生——生命、生存，生活”观念的提出，我们应该为学生提供更广泛的发展空间。将拓展训练场地课程引入长沙市高校体育课程，不仅是对传统体育教学的补充，而且符合高校体育课程改革的方向，尤其对长沙市高校在今后能够培养符合社会和企业需要的高素质人才上具有深远意义。
一、拓展训练概述
（一）拓展训练场地课程
场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，开展各种团队组合课程的心理训练活动。
拓展运动的内容可分为场地课程、水上课程，野外课程三部分[3]。水上课程包括：漂流、潜水、飞瀑速降、游泳、划艇等；野外课程包括：蹦极、远足露营、登山攀岩、搭索过涧、悬崖速降、野外定向、户外生存技能等；由于高校体育课程开设场地多为田径场等，因此本研究只针对场地课程。
场地课程根据道具器材使用标准的项目分类可分为四类：
不需要任何器材的项目：坐地起身、连环手、人椅、代号接龙、好邻居、猜变化、交换名字、数字传递、千斤顶、风中劲草、信息传递、生日线、用手游戏、潮起潮落。
需要简单器材的项目：快速传球、众志成城、盲人走路、猜猜我是谁、盲人闯阵、撕纸、十一个球、翻叶子、木人梯、巧解绳结、平结绳圈、齐眉棍、橡皮筋、我是记者、信任百步走、呼拉圈、盲人看世界、盲人摸号、极速60秒、盲人排序泰坦尼克号、盲人方阵、卧式传递、雷阵、电网、有轨电车、信任背摔、求生墙、罐头鞋、全体离地、人浪、七巧板、艰难使命。
需要较复杂器材的项目：空中单杠、空中断桥、攀岩、合力过桥、勇闯夺命岛。
（二）拓展训练的特点
通过查阅国内外专家学者已有研究发现，与传统的学习方式相比，拓展训练的特点可以通过表一表现出来。
表1 拓展训练与传统教学的特点比较
基本元素 传统学习 拓展训练
学习重点 过去的知识技能 即时的感觉；关注态度、观念
学习形式 个人自主学习 团体与个人的学习
学生角色 被动接收 主动参与者
学习过程 單向沟通 双向沟通
学习效果 高分低能 素质能力全面提升
（三）长沙市高校师生对拓展训练的了解现状
长沙市拓展训练起步较晚，但是发展迅速，尽管高校没有把拓展训练融入体育课程，但是很多人都对拓展训练或多或少有了些了解，通过问卷调查，长沙市高校体育教师与学生对拓展训练了解一般，有的甚至从没听过拓展训练。
二、拓展训练场地课程引入长沙市高校体育课程的必要性
（一）社会对身心健康全面发展的人才的需求
随着社会的发展、时代的进步，社会对人的需要的层次不断提高。在这样一个空前激烈的经济竞争、科技竞争、人才竞争、教育竞争的时代，根据未来社会对学校体育的要求和学校体育本身的功能，学校体育要造就出身心健康全面发展的高素质人才是时代赋予的历史使命。
（二）学校体育教学改革的必然性
增强学生体质、促进学生身心健康发展，是当前学校教育特别是学校体育教学工作的共同目标。因此，学校体育教学如何适应素质教育的需求，如何充分发挥体育教学的特点，为提高学生的体质健康服务，这是一个现实的、具有重要意义的课题。
（三）对传统教育的补充
近年来，经历了几次教学改革，但是仍然存在很多问题，拓展训练在培训过程中以参与者为中心，以实践为基础，在培养参与者的知识技能的同时，更注重培养其观念、态度、品质。拓展训练将会大大弥补传统教育的不足，将其理念融入高校体育课程中，可以与传统体育课程互补，从而促进体育课程的完善，促进学生的更全面发展。
三、拓展训练场地课程引入长沙市高校体育课的可能性
（一）所需场地分析
拓展训练场地的选择是非常重要的。本研究主要研究拓展训练中场地项目的引入，可以根据学校周边环境以及学校自身能力情况进行选择。有天然地理、地形优势的学校可以利用周边的地形如岳麓山，同时利用高校已有的体育场地。不用花费很大的成本同时又可以开展较多项目。而没有天然地理、地形优势的高校则尽可能的开展一些简单的拓展训练。场地项目简单，容易开展，便于组织，不需要配备非常专业的老师也能很好的保证教学效果以及学生的安全。湖南师范大学、中南大学、湖南大学都处于岳麓山下，开展拓展训练完全可以利用天然地理环境，同时，三大高校校园设施齐全，在校园内进行拓展项目，能够大大节约成本。 （二）所需器械分析
高校体育引入拓展训练项目，很多项目是不需要专门的器材的。如坐地起身、连环手、人椅、代号接龙、好邻居、猜变化、交换名字、数字传递、千斤顶、风中劲草、信息传递、生日线、用手游戏、潮起潮落；而需要简单的器械的则很多可以自制。比如翻越障碍，可以利用学校的主席台既高又有栏杆的特点，组织学生进行训练，没必要去建造专业的防护墙。断桥和空中单杠项目，则可以利用学校的树林以及边角地带，在两个大树上用木头做个平台即可，不需要购买专业的器材。信任背摔所需的背摔台则可以利用木板自制。呼拉圈、平结绳圈、橡皮筋、巧解绳结这些项目所需器材更是简单。有些项目甚至可以在非常小的地方就能满足训练的需要。学校可根据已有器械及场地选择不同的项目加入体育课程，丰富课堂内容，激发学生兴趣。而且器材的摆放也相对集中，节省场地由便于指导。总之，拓展训练能利用一切可以利用的自然条件以及学校硬件设施组织教学，来使学生获得感悟与愉悦。
（三）所需师资力量分析
长沙市各高校体育教师自身素质普遍较高，只要组织系统的培训，教师经过一定的学习与实践他们完全有能力胜任拓展训练课程的教学工作。
而根据问卷调查结果发现：42.6%的学生对目前体育课程满意程度为一般，只有16.2%的学生对课程开设较为满意，而41.2%的学生对体育课程不满意，也就是说目前高校体育课程还有待改善，说明拓展训练有很大的发展潜力。
而对于拓展训练融入高校体育课程75.6%的学生以及73.3%的教师表示赞同。表示不赞同的占极少数，学生仅9.6%不赞同。剩下少部分表示无所谓的态度。
综合以上发现，把拓展训练引入高校体育课程是可能的。
四、拓展训练场地课程融入高校体育课应注意的问题
（一）强化拓展训练安全意识
拓展训练受场地器材等影响，以及拓展训练特有的组织形式以及一些心理挑战项目，决定了拓展训练存在一定的风险性，但这并不可怕，这是可以人为控制的。
首先，对学生进行安全教育宣传。在上课之前，推广拓展训练的安全知识，让学生深深体会到安全的重要性。并且让学生完全掌握运动过程中规范的操作以及防护。
其次，对于有器械的项目严格要求教师规范操作器材，以及对学生做好安全保护措施。
（二）针对不同专业的学生设置不同的课程
许多拓展训练团队在对待参与对象时，往往采取一视同仁的態度，这是不可取的。对于拓展训练队的参与者不能统一对待，应该差别对待。不同专业的学生设置不同的项目。
财会专业的学生专业上一般要求注重细节、团队合作以及规划，在项目的选择上，就要选择一些能培养他们专业要求的项目。例如盲人方阵等等。而一些参加为学校参加比赛的代表队，由于平时比赛承受巨大压力，存在一些自信不足的问题等，这时可以选择那些鼓励突破自我、把握机会为主题的项目，回顾的要点应该放在自我激励、如何缓解压力这些方面；
（三）高校开设拓展训练内容上应该与企业员工有所区别
企业员工是已经参加工作具有社会经验的，但是大学生还没有踏入社会，没有经验，在内容设置上要选择能够帮助大学生认识社会以及真正有所领悟的项目。
五、结论与建议
调查结果显示，学生对传统体育课的开设不是很满意，认为有进行改革的必要，而通过对拓展训练场地课程的特点以及长沙市高校在场地、器材等方面的特点分析发现，将场地课程融入高校体育课程是可行的，建议将拓展训练场地课程融入长沙市高校体育课程。
参考文献：
[1]李鸿煊.谈高校体育课如何借鉴拓展训练成功因素[J].湖北体育科技.2009.28（06）：710-711.
[2]朱晋元.拓展训练引入高校体育课程教学的审视[J].搏击体育论坛.2010.2（08）：14-16.
[3]杨东锋.拓展训练在大学公共体育教学中的应用[J].山西师大体育学院学报.2009.24（01）：873-88.