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鱼是营养丰富的食品．可是鱼头、鱼内脏往往是污染比较严重的地方，不可大量进食鱼头。吃鱼时．也要搭配蔬菜、水果．在吃海鲜的同时，吃一些西兰花、西红柿、香菇等蔬菜和水果．
怎样才能吃到新鲜鱼
【摘 要】
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鱼是营养丰富的食品．可是鱼头、鱼内脏往往是污染比较严重的地方，不可大量进食鱼头。吃鱼时．也要搭配蔬菜、水果．在吃海鲜的同时，吃一些西兰花、西红柿、香菇等蔬菜和水果．
【机 构】
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江苏
【出 处】
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农村百事通
【发表日期】
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2010年19期
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