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目的探讨正念减压干预方法调节A型性格原发性高血压患者A型性格及血压的临床效果。方法选取本市8个社区的110例A型性格原发性高血压患者,随机将各社区纳入研究组和对照组,研究组采用团体正念减压方法加常规药物治疗,对照组给予常规健康教育加常规药物治疗。并采用A型行为类型评定量表(TABPQ)评定患者的行为类型,观察干预前后两组患者A型性格和血压的变化。结果8周正念减压训练后研究组TABPQ各因子分和血压均明显低于对照组,差异均具有统计学意义(均P<0.05)。结论正念减压训练可有效改善A型性格原发性高血压