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都市白领们普遍感到工作和生活的巨大压力，那么如何缓解这些压力呢？不妨练习几组普拉提吧，在练习中你会发现，无论是内在还是外部带来的种种压力，都可以轻松自然地得到缓解。
减压普拉提
【摘 要】
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都市白领们普遍感到工作和生活的巨大压力，那么如何缓解这些压力呢？不妨练习几组普拉提吧，在练习中你会发现，无论是内在还是外部带来的种种压力，都可以轻松自然地得到缓解。
【出 处】
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东方养生
【发表日期】
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2007年12期
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