瓜果蔬菜降血糖

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对于糖尿病人来说,饮食上的禁忌该是一件很痛苦的事情,很多患者可能不知道经常吃一些常见的瓜果蔬菜也可以降低血糖,缓解病情,既经济实惠,又安全有效.南瓜它是一种低糖、低热量的食品,而且含有大量果胶,果胶在肠道内吸收后可形成胶状物质,能延缓肠道对糖及脂质的吸收,对糖尿病、高血压病有防治作用.
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