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目的观察中医护理技术耳穴埋豆对睡眠质量的影响及疗效。方法将134例失眠症患者，随机分为安眠药组45例、埋豆组45例、小剂量安眠药加埋豆组44例。安眠药组予以内服艾司唑仑片2mg口服、埋豆组予以耳穴埋豆，小剂量安眠药加埋豆组予以艾司唑仑片0.5mg口服及耳穴埋豆，6个月后观察疗效。结果三组匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)总分差值比较有统计学意义(<0.01),各因子中睡眠质量、日间功能障碍比较差异有统计学意义(<0.01),入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物等因子比较差异无统计学意义；安眠药组总有效率(57.78%)低于埋豆组(77.78%)、小剂量安眠药加埋豆组(79.55%)。结论耳穴埋豆技术在治疗社区失眠症患者中有疗效，能有效改善睡眠质量，且具有方便、经济、无痛苦等优势，适合在社区中推广。