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太极拳是中华智慧的结晶,它融武术、气功、导引等为一体,以其独特的养生保健功效,丰富的思想内涵和科学内涵,不断地吸引和感召中外人民的喜爱,使其运动越来越为世人所瞩目。为此,本文采用文献资料法、逻辑分析法等方法,通过查阅大量有关太极拳在各方面的资料,分析其作用机制,得出太极拳在未来的社会体育里一定会显示出强大的生命力,为人类的生存和进步带来新的希望和生机。同时本文又针对性地对习练者提出了一些建议,以期能对广大太极拳爱好者在日后的习练生活中得到更好的积极指导作用。