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演练/赵而伟 李河
崩拳原为形意拳五行拳法之一。崩拳名称的确定,取其动作有挽弓放箭或飞崩弹丸之意,故作崩拳时,应特别注意需有弹性。
大成拳崩拳与形意拳崩拳在练法上稍有区别,形意崩拳为走趟子练习,大成拳则先作定步练习,然后再作活步练习,步法之配合多取三角步加崩拳,此即所谓崩拳单操手。崩拳的动作形态看上去为直线进击,实际上在练用时应略有弧度。
如欲更好地掌握崩拳技法与发力,在练单操手之前还应回练浮云桩及崩拳试力。有了桩功与试力的基础锻炼,做单操手时便会十分得劲儿。
崩拳是大成拳重要技击拳法之一。当年,形意门大师郭支深就精通崩拳,素有“半步崩拳打遍天下”之美称。据老一辈人讲,大成拳宗师王芗斋老先生亦擅用崩拳,其崩拳作法与郭老稍有不同,但有异曲同工之妙。
崩拳之作法,位置较低,与拳击中之刺拳有些相似。此种作法易于蓄力,且有利于形成争力,故为众多拳家所采用。在实战中,崩拳既可以用于一次打击(即直接打击)亦可以用于二次打击(即间接打击);既可以单独使用,亦可以与其它拳法配合使用。只要用法得当,便可收到奇效。
下面以实战为例,介绍几种半步崩拳进击方法:
1.敌方以双掌扑我胸部,在其掌锋接近我身体时,我起左脚迅速向左前方斜进一步,避开敌方掌锋,乘其双掌尚未收回,右脚快速向其中线方向进半步,同时以右手崩拳攻击敌方右肋部(图1~图3)。
此法应特别注意闪身迅疾且恰到好处,更须掌握“闪即进,进即闪”的原则:闪与击这两个动作应一气呵成。
2.敌方以双掌由上向下劈砸我头顶,待其双掌将落未到之时,我起左脚迅速向左前方斜进一步,随后右脚快速向其中线进半步,同时以右手崩拳攻击敌方右肋部位(图4~图6)。
此法与上法基本直同,注意闪与击的合二为一。
3.敌方以右直拳击我胸部,在其拳锋接近我身体时,我速起左手,以腕部外侧将敌方之拳隔于我左腕外,同时左脚向左前方斜进半步,并以右手崩拳直击其心窝部位(图7~图9)。
运用此法在隔阴敌右拳时,不须发力。仅隔开便可以,其意在于蓄足力量以供右手崩拳之用。还应注意,我左右手动作应衔接紧密,一气呵成,若稍迟一步,敌方便有暇施展左手。
4.敌方以右直拳击我胸部,在其拳锋接近我身体时,我速起左手,以前臂或腕部由下向上磕震敌方右前臂,同时左脚向左前方斜进半步,并以右手崩拳直击其心窝部位(图10~图12)。
运用此法时,第一手磕击力量要猛,力求震动敌方身体(不仅仅是为挡开其右拳)。敌方身体受震,便会处于短暂的“愣神儿”状态,这无疑会给我下一手崩拳创造有利条件。
5.敌方以右脚踢我裆、腹、膝等部位,其力已出未到之际,我速起左脚向左前方斜进一步,同时起右脚向其中线处进半步,并以右手崩拳击其右肋、心窝或小腹等处(图13~图15)。
运用此法,在右脚向敌方中线趟进时,可直接以右膝以下部位冲撞其后脚,右拳及右腿并用,会产生很大的杀伤力。
6.敌方以右掌或右拳劈砸我头顶,我速起左手臂护住头顶,接住敌下砸之拳掌,同时起左脚向左前方进半步,并以右手崩拳由敌右手臂下方空隙处攻击其右肋、小腹或心窝部位(图16~图18)。
运用此法,我抬左手臂向上时有迎击上撞之力,碰到敌方手臂时左脚之半步随即跨出,而右手之崩拳亦相随而到。
7.敌方以右直拳击我胸腹部位,在其拳临近我时,我速起左手,以前臂或腕部由上向下砸击敌方右手臂,然后起左脚向左前方斜进半步,同时以右手崩拳攻击其胸腹部位(图19~图20)。
运用此法,我以左手臂下砸敌方右前臂时,要力求使敌方受到震动,以便使随后的半步崩拳更为从容。
8.敌方以右手摆拳攻击我左耳门处,我速起左手臂护住头部,迎住敌方之拳,随后起左脚向左前方进半步,同时以右手崩拳由敌右手臂下方空隙处攻击其右肋、小腹或心窝部位(图21~图22)。
运用此法,我抬左手臂护顶时有迎击磕撞之力,以使敌方身体受震。
崩拳原为形意拳五行拳法之一。崩拳名称的确定,取其动作有挽弓放箭或飞崩弹丸之意,故作崩拳时,应特别注意需有弹性。
大成拳崩拳与形意拳崩拳在练法上稍有区别,形意崩拳为走趟子练习,大成拳则先作定步练习,然后再作活步练习,步法之配合多取三角步加崩拳,此即所谓崩拳单操手。崩拳的动作形态看上去为直线进击,实际上在练用时应略有弧度。
如欲更好地掌握崩拳技法与发力,在练单操手之前还应回练浮云桩及崩拳试力。有了桩功与试力的基础锻炼,做单操手时便会十分得劲儿。
崩拳是大成拳重要技击拳法之一。当年,形意门大师郭支深就精通崩拳,素有“半步崩拳打遍天下”之美称。据老一辈人讲,大成拳宗师王芗斋老先生亦擅用崩拳,其崩拳作法与郭老稍有不同,但有异曲同工之妙。
崩拳之作法,位置较低,与拳击中之刺拳有些相似。此种作法易于蓄力,且有利于形成争力,故为众多拳家所采用。在实战中,崩拳既可以用于一次打击(即直接打击)亦可以用于二次打击(即间接打击);既可以单独使用,亦可以与其它拳法配合使用。只要用法得当,便可收到奇效。
下面以实战为例,介绍几种半步崩拳进击方法:
1.敌方以双掌扑我胸部,在其掌锋接近我身体时,我起左脚迅速向左前方斜进一步,避开敌方掌锋,乘其双掌尚未收回,右脚快速向其中线方向进半步,同时以右手崩拳攻击敌方右肋部(图1~图3)。
此法应特别注意闪身迅疾且恰到好处,更须掌握“闪即进,进即闪”的原则:闪与击这两个动作应一气呵成。
2.敌方以双掌由上向下劈砸我头顶,待其双掌将落未到之时,我起左脚迅速向左前方斜进一步,随后右脚快速向其中线进半步,同时以右手崩拳攻击敌方右肋部位(图4~图6)。
此法与上法基本直同,注意闪与击的合二为一。
3.敌方以右直拳击我胸部,在其拳锋接近我身体时,我速起左手,以腕部外侧将敌方之拳隔于我左腕外,同时左脚向左前方斜进半步,并以右手崩拳直击其心窝部位(图7~图9)。
运用此法在隔阴敌右拳时,不须发力。仅隔开便可以,其意在于蓄足力量以供右手崩拳之用。还应注意,我左右手动作应衔接紧密,一气呵成,若稍迟一步,敌方便有暇施展左手。
4.敌方以右直拳击我胸部,在其拳锋接近我身体时,我速起左手,以前臂或腕部由下向上磕震敌方右前臂,同时左脚向左前方斜进半步,并以右手崩拳直击其心窝部位(图10~图12)。
运用此法时,第一手磕击力量要猛,力求震动敌方身体(不仅仅是为挡开其右拳)。敌方身体受震,便会处于短暂的“愣神儿”状态,这无疑会给我下一手崩拳创造有利条件。
5.敌方以右脚踢我裆、腹、膝等部位,其力已出未到之际,我速起左脚向左前方斜进一步,同时起右脚向其中线处进半步,并以右手崩拳击其右肋、心窝或小腹等处(图13~图15)。
运用此法,在右脚向敌方中线趟进时,可直接以右膝以下部位冲撞其后脚,右拳及右腿并用,会产生很大的杀伤力。
6.敌方以右掌或右拳劈砸我头顶,我速起左手臂护住头顶,接住敌下砸之拳掌,同时起左脚向左前方进半步,并以右手崩拳由敌右手臂下方空隙处攻击其右肋、小腹或心窝部位(图16~图18)。
运用此法,我抬左手臂向上时有迎击上撞之力,碰到敌方手臂时左脚之半步随即跨出,而右手之崩拳亦相随而到。
7.敌方以右直拳击我胸腹部位,在其拳临近我时,我速起左手,以前臂或腕部由上向下砸击敌方右手臂,然后起左脚向左前方斜进半步,同时以右手崩拳攻击其胸腹部位(图19~图20)。
运用此法,我以左手臂下砸敌方右前臂时,要力求使敌方受到震动,以便使随后的半步崩拳更为从容。
8.敌方以右手摆拳攻击我左耳门处,我速起左手臂护住头部,迎住敌方之拳,随后起左脚向左前方进半步,同时以右手崩拳由敌右手臂下方空隙处攻击其右肋、小腹或心窝部位(图21~图22)。
运用此法,我抬左手臂护顶时有迎击磕撞之力,以使敌方身体受震。