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歌唱是人类原始的、本能的音乐活动，是人类表达感情最自然最直接的艺术方式。如：我国古书《毛诗序》中所提到的：“情动于中而行于言，言之不足而嗟叹之，嗟叹之不足故咏歌之……”那么，在音乐艺术领域内，合唱将这种咏歌形式予以升华，它是一种多声部的较为高级的人声集体歌唱形式。
其中，少儿合唱是培养儿童美育的一种极为有效的手段。因为孩子们在演唱时必须有振奋的精神和协调的合作，歌唱时的状态又必须是崇高向上的。因此，这样就能潜移默化地培养少年儿童的高尚情操和集体观念，引导青少年步入丰富多彩的音响世界，使他们得到情感的满足，获得美的熏陶，进而培养良好的音乐感觉和高尚的艺术情操。
一个合唱队从组建到演出或得到提高直至成为一个成熟的团体，科学的合唱训练是从始至终的。
在长期的教育教学实践中，我认为少儿合唱训练应从以下几个方面入手：
一、基本姿势的训练
合唱基本姿势分为站姿和坐姿两种。站立时，身体自然挺直，双肩下垂，双脚分开，重心靠前，双手自然垂于身体两侧，面带微笑，整个姿势稳而不僵，发声器官自然、轻松、保持一定的兴奋感。采取坐姿时，不能坐满座面，上身与站姿相同，保持自然、轻松的状态。
二、呼吸方法训练
人的自然呼吸是无意识的，人说话时所运用的气息也是无意识的，可是，唱歌呼吸则有所不同，它是一种无意识呼吸基础上的技术性很强的呼吸方法。因为它受着乐句长短、音的高低、节奏的快慢、音量大小等控制，所以这种呼吸方法必须经过严格训练后才能掌握。
1．吸气状态
吸气时，要用口鼻同时吸气，可以慢慢地吸得深而自然。当气吸入时，胸和腰围四周感到慢慢地扩张起来，但是吸气时一定要留有余地，并不是吸得越深，越多就越好，因为那样会使整个机体容易僵硬，失去弹性，气息难以控制。
2．呼气状态
呼气时，在保持气息的状态下，慢而均匀地把气息送出，可发出“咝咝”声来检验气息是否均匀、流畅。
多声部合唱的呼吸方法有三种：（1）整体同时呼吸；（2）声部之间交叉轮流呼吸；（3）循环呼吸。这三种呼吸方法可以通过以下四种方式进行操作：①急吸慢呼；②急吸急呼；③慢吸慢呼；④慢吸急呼。
急吸时要一吸到底；慢吸时不可过满；急呼时要有爆发力，腰肋部要弹起；慢呼时要均匀，有控制。训练时要求气流平稳均匀，反复训练，由浅入深，逐渐掌握各种强弱、速度的气息运用。
三、共鸣位置训练
在声乐艺术中，独唱讲个性，而合唱则求共性。合唱艺术求得共性的主要手段靠的是共鸣位置，只有解决好各部位的共鸣位置才能取得合唱的共性。
1．要求歌者保持一个兴奋状态
用半打哈欠的方法吸气，鼻孔兴奋张开，使声音集中成一条线由眉心传送到远处，面部有轻微颤动感。
在此，将训练要求总结为：打开头腔，做到“眉开”、“眼笑”、“颧骨扩张”，打开口腔与喉头。
2．直声训练
在合唱队员中有不同大小、快慢的颤音或摇音影响着合唱的协调，因此采用直声训练是求得共性的一条行之有效的途径。训练从直声入手，可以获得明澈、纯净的音质，而且给人以统一舒展、流畅的感觉。
四、咬字、吐字训练
俗话说：“字正腔圆”，就是以动人的语言通过优美的声腔，达到字声结合协调，字清声美为一体，将歌词正确而清晰地传达给观众。要做到这一点，就必须进行咬字、吐字的训练。咬字是指声母的形成，而吐字指韵母的发音，因此掌握好声、韵母的发音规律就好训练了。
声母，按发音位置分为六种，即：唇音（b、p、m、f）、舌音（d、t、n、l）、喉音（g、k、h）、牙音（j、q、x）、齿音（z、c、s）、舌根音（zh、ch、sh、r）。
韵母共35个（略），可将韵母发音总结为：“四呼”，即：
开口呼：着力于喉，发音时，喉部闭拢，然后打开，气流冲击，喉部有爆发的感觉，有点像咳嗽前喉部的状态。
齐齿呼：着力于齿，发音时舌面前部和前硬腭接近，舌尖轻抵下牙并留有细缝，嘴角向左右分开，气流从中通过。
合口呼：着力在口，发音时，舌根后缩，嘴唇缩得小而圆，稍向前噘起，气流从缝中通过。
撮口呼：着力在唇，发音时，嘴唇收拢，缩得像一条口哨管道，舌尖平放，气流从缝中通过。
同时，要想做到字正腔圆，还必须唱好字头、字腹和字尾。字头咬而不死，字腹圆润丰满，字尾归好韵。
五、变声区的训练
随着儿童的发育成长，在11—15岁时进入童声晚期的变声阶段，此时他们出现的特征为声带变厚，声音变粗，有充血水肿，声门闭合不严的症状。因此，这一阶段必须严格运用科学的方法保护好他们的发声器官，并让他们拥有健康的心理状态，从而顺利渡过变声期。
1．了解变声期的特点，稳定他们的情绪，如果他们的情绪不稳定，会引起内分泌混乱，至此，变声期本来就难以控制的嗓音变得更加难以驾驭，从而使学生失去信心，对歌唱产生厌恶情绪。
2．训练时，对变声期的学生不可对他们在音域、音色、音量上要求过高。
3．根据实际情况，选择他们力所能及的音域进行发声练习，每次练习的时间最好控制在十分钟以内，如果声带严重闭合不全时，应该休声。
4．在排练作品时，尽可能把处在变声期的学生安排在中低声部，让他们用假声唱歌，此时，我们只要求他们出声时音要准确。
美国儿童音乐家哈蒂说过这样一句话：“一般儿童在他们未受到相当好的训练之前，决不允许他们大声歌唱，否则美的音质就会消失。”
六、视唱练耳训练
“视唱练耳”（法）是通过视唱和听音的训练，培养学生的音乐听觉能力，提高学生音乐素养的一门专业基础课。因此，它对提高合唱综合素质起着举足轻重的作用。
1．视唱练习
首先，进入各种节拍与节奏的认、唱、拍的训练；其次，再进入简单的单声部练习曲视唱。
2．练耳训练
听音的训练是从音的高低、长短、强弱、音色这些最基本的特性开始，因此在训练之前必须先给以正确的音程及和弦概念，然后再进行训练，让学生从简单到复杂逐步掌握它们的功能，这必须要有一个过程，且不可操之过急。
同时，为了培养学生对音乐的记忆能力、再现能力以及对音乐的模仿能力，还要对学生进行模唱、视听、构唱的训练。
（作者单位：810000青海省西宁市七一路小学）
其中，少儿合唱是培养儿童美育的一种极为有效的手段。因为孩子们在演唱时必须有振奋的精神和协调的合作，歌唱时的状态又必须是崇高向上的。因此，这样就能潜移默化地培养少年儿童的高尚情操和集体观念，引导青少年步入丰富多彩的音响世界，使他们得到情感的满足，获得美的熏陶，进而培养良好的音乐感觉和高尚的艺术情操。
一个合唱队从组建到演出或得到提高直至成为一个成熟的团体，科学的合唱训练是从始至终的。
在长期的教育教学实践中，我认为少儿合唱训练应从以下几个方面入手：
一、基本姿势的训练
合唱基本姿势分为站姿和坐姿两种。站立时，身体自然挺直，双肩下垂，双脚分开，重心靠前，双手自然垂于身体两侧，面带微笑，整个姿势稳而不僵，发声器官自然、轻松、保持一定的兴奋感。采取坐姿时，不能坐满座面，上身与站姿相同，保持自然、轻松的状态。
二、呼吸方法训练
人的自然呼吸是无意识的，人说话时所运用的气息也是无意识的，可是，唱歌呼吸则有所不同，它是一种无意识呼吸基础上的技术性很强的呼吸方法。因为它受着乐句长短、音的高低、节奏的快慢、音量大小等控制，所以这种呼吸方法必须经过严格训练后才能掌握。
1．吸气状态
吸气时，要用口鼻同时吸气，可以慢慢地吸得深而自然。当气吸入时，胸和腰围四周感到慢慢地扩张起来，但是吸气时一定要留有余地，并不是吸得越深，越多就越好，因为那样会使整个机体容易僵硬，失去弹性，气息难以控制。
2．呼气状态
呼气时，在保持气息的状态下，慢而均匀地把气息送出，可发出“咝咝”声来检验气息是否均匀、流畅。
多声部合唱的呼吸方法有三种：（1）整体同时呼吸；（2）声部之间交叉轮流呼吸；（3）循环呼吸。这三种呼吸方法可以通过以下四种方式进行操作：①急吸慢呼；②急吸急呼；③慢吸慢呼；④慢吸急呼。
急吸时要一吸到底；慢吸时不可过满；急呼时要有爆发力，腰肋部要弹起；慢呼时要均匀，有控制。训练时要求气流平稳均匀，反复训练，由浅入深，逐渐掌握各种强弱、速度的气息运用。
三、共鸣位置训练
在声乐艺术中，独唱讲个性，而合唱则求共性。合唱艺术求得共性的主要手段靠的是共鸣位置，只有解决好各部位的共鸣位置才能取得合唱的共性。
1．要求歌者保持一个兴奋状态
用半打哈欠的方法吸气，鼻孔兴奋张开，使声音集中成一条线由眉心传送到远处，面部有轻微颤动感。
在此，将训练要求总结为：打开头腔，做到“眉开”、“眼笑”、“颧骨扩张”，打开口腔与喉头。
2．直声训练
在合唱队员中有不同大小、快慢的颤音或摇音影响着合唱的协调，因此采用直声训练是求得共性的一条行之有效的途径。训练从直声入手，可以获得明澈、纯净的音质，而且给人以统一舒展、流畅的感觉。
四、咬字、吐字训练
俗话说：“字正腔圆”，就是以动人的语言通过优美的声腔，达到字声结合协调，字清声美为一体，将歌词正确而清晰地传达给观众。要做到这一点，就必须进行咬字、吐字的训练。咬字是指声母的形成，而吐字指韵母的发音，因此掌握好声、韵母的发音规律就好训练了。
声母，按发音位置分为六种，即：唇音（b、p、m、f）、舌音（d、t、n、l）、喉音（g、k、h）、牙音（j、q、x）、齿音（z、c、s）、舌根音（zh、ch、sh、r）。
韵母共35个（略），可将韵母发音总结为：“四呼”，即：
开口呼：着力于喉，发音时，喉部闭拢，然后打开，气流冲击，喉部有爆发的感觉，有点像咳嗽前喉部的状态。
齐齿呼：着力于齿，发音时舌面前部和前硬腭接近，舌尖轻抵下牙并留有细缝，嘴角向左右分开，气流从中通过。
合口呼：着力在口，发音时，舌根后缩，嘴唇缩得小而圆，稍向前噘起，气流从缝中通过。
撮口呼：着力在唇，发音时，嘴唇收拢，缩得像一条口哨管道，舌尖平放，气流从缝中通过。
同时，要想做到字正腔圆，还必须唱好字头、字腹和字尾。字头咬而不死，字腹圆润丰满，字尾归好韵。
五、变声区的训练
随着儿童的发育成长，在11—15岁时进入童声晚期的变声阶段，此时他们出现的特征为声带变厚，声音变粗，有充血水肿，声门闭合不严的症状。因此，这一阶段必须严格运用科学的方法保护好他们的发声器官，并让他们拥有健康的心理状态，从而顺利渡过变声期。
1．了解变声期的特点，稳定他们的情绪，如果他们的情绪不稳定，会引起内分泌混乱，至此，变声期本来就难以控制的嗓音变得更加难以驾驭，从而使学生失去信心，对歌唱产生厌恶情绪。
2．训练时，对变声期的学生不可对他们在音域、音色、音量上要求过高。
3．根据实际情况，选择他们力所能及的音域进行发声练习，每次练习的时间最好控制在十分钟以内，如果声带严重闭合不全时，应该休声。
4．在排练作品时，尽可能把处在变声期的学生安排在中低声部，让他们用假声唱歌，此时，我们只要求他们出声时音要准确。
美国儿童音乐家哈蒂说过这样一句话：“一般儿童在他们未受到相当好的训练之前，决不允许他们大声歌唱，否则美的音质就会消失。”
六、视唱练耳训练
“视唱练耳”（法）是通过视唱和听音的训练，培养学生的音乐听觉能力，提高学生音乐素养的一门专业基础课。因此，它对提高合唱综合素质起着举足轻重的作用。
1．视唱练习
首先，进入各种节拍与节奏的认、唱、拍的训练；其次，再进入简单的单声部练习曲视唱。
2．练耳训练
听音的训练是从音的高低、长短、强弱、音色这些最基本的特性开始，因此在训练之前必须先给以正确的音程及和弦概念，然后再进行训练，让学生从简单到复杂逐步掌握它们的功能，这必须要有一个过程，且不可操之过急。
同时，为了培养学生对音乐的记忆能力、再现能力以及对音乐的模仿能力，还要对学生进行模唱、视听、构唱的训练。
（作者单位：810000青海省西宁市七一路小学）