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刑事诉讼法中的非法证据排除规则是一项重要的司法规则，一方面它有效控制了侦查人员采取非法手段获取证据，侦查人员的非法行为得以遏制，另一方面也可以通过非法证据排除规则的实现对当事人的人身权利进行保障。我国的非法证据排除规则处于初步建立阶段，从司法实践中规则的运用来看还并不健全，为了使非法证据排除规则更好地发挥作用，使其充分发挥司法保障人权的功效，文章从当前非法证据排除规则的理论与实践进行分析，为其运用及完善提出几点建议。