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自创民族颈椎操.68岁的吴大真是中医内科专家、中国保健协会副理事长.她的锻炼方法很特别,是做民族舞蹈动作.比如蒙古舞的抖肩膀动作,有节奏地前后抖动肩膀,对颈椎很有好处.
老中医玩出健康
【摘 要】
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自创民族颈椎操.68岁的吴大真是中医内科专家、中国保健协会副理事长.她的锻炼方法很特别,是做民族舞蹈动作.比如蒙古舞的抖肩膀动作,有节奏地前后抖动肩膀,对颈椎很有好处.
【出 处】
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特别健康
【发表日期】
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2004年期
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