一次偶然的机会，有幸听到一堂关于轻松生活的讲座。宣讲中，讲师把一块砖放在桌子上，问大家：“这张桌子可以承受一块砖的重量吗？”大家都笑了：“可以。”
　　“不错，这张桌子完全能承受一块砖的重量。但是，如果连续放上十块、二十块、三十块甚至一百块，结果会怎样呢？”“那对桌子肯定会有损害。”听众纷纷说。
　　“是的。假设这张桌子这时可以承受一百块砖的重量，我把这些砖放在桌子上，持续时间为半年，那会怎样呢？”“那桌子肯定会因为难以承受而损坏。”有听众回答。
　　“正是。在这半年里，砖的重量发生变化了吗？”“没有。”“那桌子为什么会损坏呢？”讲师看了看大家又问，“如果我想既不让桌子损坏，又要让它能承受一百块砖以上的重量，那该怎么做呢？”“那就应该在不必要时把砖拿下来。”一位听众答道。
　　“是的。”讲师说，“很多时候，生活中的一些问题就像这些砖块，桌子正是我们自己，问题一天天增多，如果长时间想着它们，它们就会在不知不觉中消耗我们的精力，占据生命的空间，长此以往，我们必定会心力交瘁，举步维艰。所以，在砖块一天天增多时，不要忘了把不必要的砖块取下来。如果你放上一块取下一块，放上二十块取下二十块，放上一百块取下一百块……那么，这张桌子所能承受的砖块就不仅是一百块，甚至是一千块、一万块……心态调整得越好，放上取下的速度越快，你所能承受的‘砖块’就越多。”
　　生活中，超然的修养和境界毕竟是少数人能拥有的。但是，作为凡人的我们可以在生命的空间里学会放下，那样，我们的脚步就能变得轻松，精神就能变得愉快，从而将自己应该珍惜和把握的东西更好地拿起，在生活和事业中游刃有余。