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编者按：
近年来，我国经济一直保持着高速增长的趋势，但职业健康安全却滞后于经济发展的步伐，成为困扰我国经济发展的问题之一。本刊特邀教育部全国重点建设职教师资培训重庆师范大学基地博士、中国——加拿大合作“农民工职业卫生与安全”项目专家李洪，从专家的视角为您解读职业健康与安全，职校学生应该怎么做?
近年来，我国经济一直保持着高速增长的趋势，但职业健康安全却滞后于经济发展的步伐，成为困扰我国经济发展的问题之一。
目前，我国职业病形势极为严峻，表现在：(1)患者总量大。新中国成立至2009年底，全国累计72万多职业病病例，2009年我国报告职业病病例数较上一年增加了31.9％。全国有30多个行业不同程度遭受职业病危害，估计有2亿劳动者在从事劳动过程中不同程度遭受职业病危害。(2)发病率高。每年“显性”职业病报告病例约1.5万人。(3)损失大。据国际劳工组织估计，全球每年因职业病、工伤事故造成的经济损失约占GDP的4％。有专家估算，我国因职业病、工伤事故造成的经济损失更为严重，我国每年因职业危害造成的直接经济损失约上百亿元，而因职业病造成的劳动力资源损失更是难以用金钱来估算。(4)影响严重。职业危害具有群体性，致死、致残率高，以及难以治愈等特点，造成了家庭伤害、单位地区的不稳定，甚至引发社会矛盾，影响和谐社会的建设。(5)群发性职业病事件时有发生。职业病危害已经成为一个关系国计民生的重大公共卫生问题。在职业安全方面，形势也不容乐观。根据国家安全生产监督管理总局提供的数据显示，2010年全国发生各类事故36万多起，死亡7.9万多人。全国年度各类事故死亡人数继2008年首次降到10万人以下、2009年降到9万人以下之后，2010年又降到了8万人以下。建筑施工事故总量上升，煤矿发生百人以上特别重大事故，少数行业(领域)重大事故上升，部分地区重特大事故上升，人员密集场所较大以上火灾事故时有发生，因施救不当造成的较大以上事故时有发生，较大涉险事故时有发生等一些问题。
透视职业伤害，我们不难发现，这其中既有社会高速发展导致的职业健康与安全管理体制和机制的滞后，更多的却是劳动者本身对职业健康与安全知识的匮乏与漠视。在我们所研究过的一些案例中，许多伤害和危险都源于无知。生产中的职业危害因素如何防护，发生重大事故时如何逃生，现场如何抢救等，掌握这些知识与技能，既可以自救又可以救人，从而避免或减少许多无谓的伤害和死亡。
中等职业学校毕业生绝大多数将工作在生产第一线。目前很多企业职业健康与安全管理机制还不完善，他们处在恶劣的工作和生活条件下，生产中的职业危害因素严重影响了身心健康和劳动权利，最终导致疾病、伤害和死亡。所造成的后果不仅仅是严重的经济损失，劳动者家庭和社会都要直接或间接付出代价。
对即将走上生产第一线的中职学生，在此提出10条建议，希望能够帮助他们健康安全地学习、工作。
1 增强职业健康与安全意识
在尘肺病调查中发现，汽修厂喷漆的年轻工人不戴口罩冒着刺鼻的油漆味工作，称“习惯了，没事”；石材市场切割石材的工人不戴口罩和耳塞，在漫天的粉尘和刺耳的噪声中工作，称“年轻，身体好”：纺织厂的女工将配发的，罩敷衍地戴在下巴上，露出口鼻。这些情况都反映出劳动者自身职业健康与安全意识淡薄。中职学生应通过在校期间的职业健康与安全学习，树立职业健康与安全观念，提高职业健康与安全意识，把“要我安全”变为“我要安全”。
2 获取职业健康与安全知识
在职业病和安全事故调查中发现，劳动者缺乏职业健康与安全知识，会造成或扩大危害后果。在触电事故中也常有因不当施救而扩大伤亡的案例；在火灾逃生中，也常见因不具备避险逃生知识盲目跳楼而造成的人身伤害。一些劳动者以为，吸入粉尘喝碗血旺汤除除尘就没事了。其实劳动者长期吸入粉尘，造成肺组织纤维化，形成尘肺病。尘肺病属于慢性进行性，没有医疗终结的职业病。一系列的研究表明，尘肺病变形成后，肺内残留的粉尘还继续与肺泡巨噬细胞起作用，尘肺病人虽然脱离粉尘作业但病变仍然会继续发展。中职学生应通过在校期间的职业健康与安全学习，系统地获取职业健康与安全知识。
3 掌握职业健康与安全技能
学习职业健康与安全知识固然重要，但是职业健康与安全学习不能仅仅满足于知识的获取，掌握职业健康与安全技能更为重要。这就对中职学生的学习方法和习惯提出了新的挑战。比如佩戴口罩，不能满足于记住”佩戴口罩的方法和步骤”，而要能够正确地佩戴口罩；灭火器的使用，不能满足于记住各种灭火器的“使用方法和步骤”，而要能够判断出在何种火灾情况下，使用何种灭火器，并冷静正确地使用灭火器。同时要明确职业健康与安全技能是职业技能的重要组成部分，职业健康与安全技能是其他职业技能的基础和保障。
4 知晓劳动者在职业健康与安全方面的权利与义务
通过职业健康与安全学习，中职学生应了解劳动者在职业健康与安全方面的权利与义务，学会用法律的手段来维护自己的职业健康与安全权益。在职业健康与安全方面，劳动者享有对危害因素和应急措施的知情权、拒绝违章指挥强令冒险作业权、紧急状态下停止作业或撤离权、批评检举控告权、民主管理民主监督权、要求民事赔偿权等权利，应尽到遵守规章服从管理义务、正确佩戴和使用劳动保护用品的义务、掌握安全知识提高安全技能义务、及时报告事故隐患与职业危害义务。劳动者应了解对女工和未成年人的特殊保护、了解对工作时间、休息和休假制度的规定、了解劳动纠纷的解决途径、了解工伤和职业病的认定程序、救治和赔偿规定。
5 消除或控制职业危害因素，预防职业病的发生
职业病是劳动者在职业活动过程中接触职业危害因素而引发的疾病。如果职业危害因素得到消除或控制，职业病就可以预防。对占职业病报告总例数约80％的尘肺病，可以通过消除和降低粉尘危害来预防。以低粉尘物科代替高粉尘物料，以低产尘设备代替高产尘设备，是消除粉尘危害的根本途径；湿式作业、密封、除尘可以防止粉尘飞扬；正确使用防护用品能防止与粉尘的接触。中职学生在职业健康与安全学习中应结合本专业或未来可能从事的工种和岗位，分析职业危害因素，了解职业危害因素对人体的伤害，掌握职业危害因素的消除或控制措施，预防职业病的发生。
6 辨识和消除工作岗位上的危险源和隐患，防患于未然
危险源和安全隐患，在一定触发因素作用下可能转化为事故。每一起严重事故的背后就有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起安全隐患。要想消除一起严重事故，就必须把这1000多 起安全隐患控制住。中职学生在职业健康与安全学习中应结合本专业或未来可能从事的工种和岗位，辨识安全隐患和危险源，消除安全隐患或者降低其危险性和触发概率，按照安全操作规程作业，防患于末然。
7 正确使用个人劳动防护用品
个人劳动防护用品是为使劳动者在生产过程中免遭或减轻事故伤害和职业危害而提供的个人随身穿(佩)戴的用品，其作用是保护人体的局部或全身免受外来侵害，使用劳动防护用品是保障劳动者安全健康的有效措施。中职学生在中职学生在职业健康与安全学习中应结合本专业或未来可能从事的工种和岗位，按规定正确穿(戴)满足岗位防护要求的个体劳动保护用品，以免遭或减轻事故伤害或职业危害。
8 了解事故现场救护的基本步骤，掌握现场救护通用技术
当作业现场发生人身伤害事故后，在现场对伤员实施及时、有效的现场救护，为医院救治创造条件，能够最大限度地挽救伤员的生命和减轻伤痛。中职学生在职业健康与安全学习中应了解事故现场救护的基本步骤，掌握人工呼吸、止血、包扎、骨折处理和伤员搬运等现场救护通用技术，具备一定的事故现场救护能力。
9 掌握个人逃生、避险、自救方法
中职学生在中职学生在职业健康与安全学习中应了解避险逃生预案和安全设施，掌握个人防险避灾自救方法，开展避险逃生演练。化学品毒气泄漏往往发生突然、扩散迅速，发生毒气泄漏事故后，如果现场人员无法控制泄漏，应迅速报警并安全逃生。而不同的化学物质以及在不同情况下的泄漏事故，自救和逃生的方法有很大差异；火灾初起时，如果火势不大，应积极灭火。火灾发生后应迅速报警并安全逃生。
10 活学活用职业健康与安全知识和技能
学习职业健康与安全知识，掌握职业健康与安全技能，不仅能在实习实训中和就业后保护中职学生免受职业危害和安全事故伤害，也能够将所学的知识和技能应用于学习和日常生活中。对电磁辐射危害的预防措施，不仅适用于在工作场所经常接触电脑的工作岗位，也适用经常使用电脑和手机的中职学生；安全用电的知识和技能，可用于指导教室、寝室的安全用电、也可用于指导家庭安全用电；消防和避险逃生的知识和技能，也可用于校园环境中的消防和遭遇事故时的避险和逃生。活学活用职业健康与安全知识和技能将终身受益。
近年来，我国经济一直保持着高速增长的趋势，但职业健康安全却滞后于经济发展的步伐，成为困扰我国经济发展的问题之一。本刊特邀教育部全国重点建设职教师资培训重庆师范大学基地博士、中国——加拿大合作“农民工职业卫生与安全”项目专家李洪，从专家的视角为您解读职业健康与安全，职校学生应该怎么做?
近年来，我国经济一直保持着高速增长的趋势，但职业健康安全却滞后于经济发展的步伐，成为困扰我国经济发展的问题之一。
目前，我国职业病形势极为严峻，表现在：(1)患者总量大。新中国成立至2009年底，全国累计72万多职业病病例，2009年我国报告职业病病例数较上一年增加了31.9％。全国有30多个行业不同程度遭受职业病危害，估计有2亿劳动者在从事劳动过程中不同程度遭受职业病危害。(2)发病率高。每年“显性”职业病报告病例约1.5万人。(3)损失大。据国际劳工组织估计，全球每年因职业病、工伤事故造成的经济损失约占GDP的4％。有专家估算，我国因职业病、工伤事故造成的经济损失更为严重，我国每年因职业危害造成的直接经济损失约上百亿元，而因职业病造成的劳动力资源损失更是难以用金钱来估算。(4)影响严重。职业危害具有群体性，致死、致残率高，以及难以治愈等特点，造成了家庭伤害、单位地区的不稳定，甚至引发社会矛盾，影响和谐社会的建设。(5)群发性职业病事件时有发生。职业病危害已经成为一个关系国计民生的重大公共卫生问题。在职业安全方面，形势也不容乐观。根据国家安全生产监督管理总局提供的数据显示，2010年全国发生各类事故36万多起，死亡7.9万多人。全国年度各类事故死亡人数继2008年首次降到10万人以下、2009年降到9万人以下之后，2010年又降到了8万人以下。建筑施工事故总量上升，煤矿发生百人以上特别重大事故，少数行业(领域)重大事故上升，部分地区重特大事故上升，人员密集场所较大以上火灾事故时有发生，因施救不当造成的较大以上事故时有发生，较大涉险事故时有发生等一些问题。
透视职业伤害，我们不难发现，这其中既有社会高速发展导致的职业健康与安全管理体制和机制的滞后，更多的却是劳动者本身对职业健康与安全知识的匮乏与漠视。在我们所研究过的一些案例中，许多伤害和危险都源于无知。生产中的职业危害因素如何防护，发生重大事故时如何逃生，现场如何抢救等，掌握这些知识与技能，既可以自救又可以救人，从而避免或减少许多无谓的伤害和死亡。
中等职业学校毕业生绝大多数将工作在生产第一线。目前很多企业职业健康与安全管理机制还不完善，他们处在恶劣的工作和生活条件下，生产中的职业危害因素严重影响了身心健康和劳动权利，最终导致疾病、伤害和死亡。所造成的后果不仅仅是严重的经济损失，劳动者家庭和社会都要直接或间接付出代价。
对即将走上生产第一线的中职学生，在此提出10条建议，希望能够帮助他们健康安全地学习、工作。
1 增强职业健康与安全意识
在尘肺病调查中发现，汽修厂喷漆的年轻工人不戴口罩冒着刺鼻的油漆味工作，称“习惯了，没事”；石材市场切割石材的工人不戴口罩和耳塞，在漫天的粉尘和刺耳的噪声中工作，称“年轻，身体好”：纺织厂的女工将配发的，罩敷衍地戴在下巴上，露出口鼻。这些情况都反映出劳动者自身职业健康与安全意识淡薄。中职学生应通过在校期间的职业健康与安全学习，树立职业健康与安全观念，提高职业健康与安全意识，把“要我安全”变为“我要安全”。
2 获取职业健康与安全知识
在职业病和安全事故调查中发现，劳动者缺乏职业健康与安全知识，会造成或扩大危害后果。在触电事故中也常有因不当施救而扩大伤亡的案例；在火灾逃生中，也常见因不具备避险逃生知识盲目跳楼而造成的人身伤害。一些劳动者以为，吸入粉尘喝碗血旺汤除除尘就没事了。其实劳动者长期吸入粉尘，造成肺组织纤维化，形成尘肺病。尘肺病属于慢性进行性，没有医疗终结的职业病。一系列的研究表明，尘肺病变形成后，肺内残留的粉尘还继续与肺泡巨噬细胞起作用，尘肺病人虽然脱离粉尘作业但病变仍然会继续发展。中职学生应通过在校期间的职业健康与安全学习，系统地获取职业健康与安全知识。
3 掌握职业健康与安全技能
学习职业健康与安全知识固然重要，但是职业健康与安全学习不能仅仅满足于知识的获取，掌握职业健康与安全技能更为重要。这就对中职学生的学习方法和习惯提出了新的挑战。比如佩戴口罩，不能满足于记住”佩戴口罩的方法和步骤”，而要能够正确地佩戴口罩；灭火器的使用，不能满足于记住各种灭火器的“使用方法和步骤”，而要能够判断出在何种火灾情况下，使用何种灭火器，并冷静正确地使用灭火器。同时要明确职业健康与安全技能是职业技能的重要组成部分，职业健康与安全技能是其他职业技能的基础和保障。
4 知晓劳动者在职业健康与安全方面的权利与义务
通过职业健康与安全学习，中职学生应了解劳动者在职业健康与安全方面的权利与义务，学会用法律的手段来维护自己的职业健康与安全权益。在职业健康与安全方面，劳动者享有对危害因素和应急措施的知情权、拒绝违章指挥强令冒险作业权、紧急状态下停止作业或撤离权、批评检举控告权、民主管理民主监督权、要求民事赔偿权等权利，应尽到遵守规章服从管理义务、正确佩戴和使用劳动保护用品的义务、掌握安全知识提高安全技能义务、及时报告事故隐患与职业危害义务。劳动者应了解对女工和未成年人的特殊保护、了解对工作时间、休息和休假制度的规定、了解劳动纠纷的解决途径、了解工伤和职业病的认定程序、救治和赔偿规定。
5 消除或控制职业危害因素，预防职业病的发生
职业病是劳动者在职业活动过程中接触职业危害因素而引发的疾病。如果职业危害因素得到消除或控制，职业病就可以预防。对占职业病报告总例数约80％的尘肺病，可以通过消除和降低粉尘危害来预防。以低粉尘物科代替高粉尘物料，以低产尘设备代替高产尘设备，是消除粉尘危害的根本途径；湿式作业、密封、除尘可以防止粉尘飞扬；正确使用防护用品能防止与粉尘的接触。中职学生在职业健康与安全学习中应结合本专业或未来可能从事的工种和岗位，分析职业危害因素，了解职业危害因素对人体的伤害，掌握职业危害因素的消除或控制措施，预防职业病的发生。
6 辨识和消除工作岗位上的危险源和隐患，防患于未然
危险源和安全隐患，在一定触发因素作用下可能转化为事故。每一起严重事故的背后就有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起安全隐患。要想消除一起严重事故，就必须把这1000多 起安全隐患控制住。中职学生在职业健康与安全学习中应结合本专业或未来可能从事的工种和岗位，辨识安全隐患和危险源，消除安全隐患或者降低其危险性和触发概率，按照安全操作规程作业，防患于末然。
7 正确使用个人劳动防护用品
个人劳动防护用品是为使劳动者在生产过程中免遭或减轻事故伤害和职业危害而提供的个人随身穿(佩)戴的用品，其作用是保护人体的局部或全身免受外来侵害，使用劳动防护用品是保障劳动者安全健康的有效措施。中职学生在中职学生在职业健康与安全学习中应结合本专业或未来可能从事的工种和岗位，按规定正确穿(戴)满足岗位防护要求的个体劳动保护用品，以免遭或减轻事故伤害或职业危害。
8 了解事故现场救护的基本步骤，掌握现场救护通用技术
当作业现场发生人身伤害事故后，在现场对伤员实施及时、有效的现场救护，为医院救治创造条件，能够最大限度地挽救伤员的生命和减轻伤痛。中职学生在职业健康与安全学习中应了解事故现场救护的基本步骤，掌握人工呼吸、止血、包扎、骨折处理和伤员搬运等现场救护通用技术，具备一定的事故现场救护能力。
9 掌握个人逃生、避险、自救方法
中职学生在中职学生在职业健康与安全学习中应了解避险逃生预案和安全设施，掌握个人防险避灾自救方法，开展避险逃生演练。化学品毒气泄漏往往发生突然、扩散迅速，发生毒气泄漏事故后，如果现场人员无法控制泄漏，应迅速报警并安全逃生。而不同的化学物质以及在不同情况下的泄漏事故，自救和逃生的方法有很大差异；火灾初起时，如果火势不大，应积极灭火。火灾发生后应迅速报警并安全逃生。
10 活学活用职业健康与安全知识和技能
学习职业健康与安全知识，掌握职业健康与安全技能，不仅能在实习实训中和就业后保护中职学生免受职业危害和安全事故伤害，也能够将所学的知识和技能应用于学习和日常生活中。对电磁辐射危害的预防措施，不仅适用于在工作场所经常接触电脑的工作岗位，也适用经常使用电脑和手机的中职学生；安全用电的知识和技能，可用于指导教室、寝室的安全用电、也可用于指导家庭安全用电；消防和避险逃生的知识和技能，也可用于校园环境中的消防和遭遇事故时的避险和逃生。活学活用职业健康与安全知识和技能将终身受益。