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【摘要】：我国已经进入老年社会，老年问题引起了广泛的社会关注。内江市老年协会开展了丰富多彩的、适合老年人身心特点的休闲运动，为老年人健身，缓解内江市老年问题作出了巨大的贡献。本文通过文献资料法、专家访谈法、数理统计法，对内江市老年人休闲体育健身运动项目开展的现状进行调查研究，希望能够对今后内江市的老年体育开展提供理论的建议与帮助。
【关键词】：内江市;老年人;休闲体育;开展现状
1.前言
内江市现有人口426万人，60岁以上老年人口为80.99万人，占总人口的19.01%，65岁以上老年人口为53.78万人，占总人口的12.62%，按照联合国的传统标准是一个地区60岁以上老人达到总人口的10%，新标准是65岁老人占总人口的7%，即该地区视为进入老龄化社会。[1]说明内江市早已经进入老龄化城市。人口老龄化为整个社会带来了很大的问题，庞大的老年人口数量给内江市的交通、医疗资源带来了很大的压力。老年人口数量的不断增多，使社会的供养比例失调，给内江市在职员工带来了巨大的的工作压力。休闲体育是指在自由支配的时间内，人们依据自身的兴趣和需求，以对体育活动的自主选择和直接参与为基础，为实现娱乐身心、提高生活质量、实现和完善自我等目的的体育活动参与态度和生活方式。[2]因此，必须加强老年人休闲体育的发展，降低老龄化带来的影响，使老年人真正老有所养，老有所乐。
2.内江市成立老年体育组织基本情况
2.1内江市老年体育协会基本情况分析
内江市老年体育协会成立于1986年，成为四川省老年体育协会会员，同时也成为全国老年体育协会的正式会员。四川省老年人体育协会于1983年11月26日成立，是在省民政厅登记注册的具有独立法人资格的体育社团组织，是中国老年人体育协会和四川省体育总会的单位会员。中国老年人体育协会是联系、团结广大老年人的群众性体育社会团体，是为老年人开展体育健身活动、增进老年人健康服务的非营利性社会组织，是中华全国体育总会的单位成员。 [3]内江市老年体育协会经过近30年的努力，取得了辉煌的成就。内江市各县市（区）都已经成立了老年体育组织，各乡镇、街道办也成立了老年体育协会的组织，成为内江市老年体育协会的会员，下表为内江市成立老体协组织的统计情况表。
表1 内江市成立老年体育组织情况
单位 总数 已建老体协组织 占总数百分比 % 备注
县（市、区） 6 6 100
乡镇 110 110 100
街道办 11 11 100
行政村 1680 1614 96
社区 262 254 96
党政机关 327 139 42.5 以部门或系统
统计
大中型企业 263 6 3
高校 3 3 100
2.2 内江市老年体育协会开展活动的政策依据
为顺利开展老年体育的推广工作，内江市老年体育协会严格遵守国家相关部门制定的老年体育相关政策及四川省政府制定的相关老年体育政策。国家也越来越重视老年体育的发展，相继颁发了很多的文件促进老年体育的发展，以下是部分老年体育开展所依据的相关政策统计表。
表2老年体育开展相关政策统计表
文件名称 时间 发文单位
关于进一步加强新形势下老年人体育工作的意见 2015年9月30日 国家体育总局、国家发改委
全国老龄办等16部委关于进一步加强老年文化建设的意见 2012年9月13日 全国老龄办、中组部等
中共中央国务院关于加强老龄工作的决定 2000年8月19日 中共中央国务院
国务院关于加快发展养老服务业的若干意见 2013年9月6日 国务院
国务院办公厅转发国家体育运动委员会关于成立中国老年人体育协会的报告的通知 1983年6月28日 国务院
中华人民共和国老年人权益保障法 1996年8月29日 全国人民代表大会常务委员会
3.内江市老年休闲体育健身项目开展情况
3.1内江市老体协成立的协会或俱乐部情况
内江市老年人口比较多，开展的老年体育项目众多，各运动项目都是通过俱乐部或协会管理，每个项目进行比赛都能够吸引10支以上的俱乐部队伍，参赛人数多达1000人左右。据统计，目前内江老年休闲体育成立了俱乐部的运动项目有内江市冬泳骑游俱乐部、内江市门球协会、内江市健身球操俱乐部、内江市柔力球俱乐部、台球协会、乒乓球俱乐部、羽毛球俱乐部、内江市健身走协会、柔力球协会、气排球俱乐部、内江市桥牌协会、内江市象棋协会、健身腰鼓协会、健身秧歌俱乐部、武术协会、内江市钓鱼俱乐部、健步操和排舞协会，基本上囊括了老年人健身的所有运动项目，使得老年人参与体育运动能够有组织可以依靠。
3.2内江市老体协组织的比赛项目情况
四川省第八届老年人运动会，2015年4至6月和9至10月举行。据了解，运动会设了门球、台球、网球、羽毛球、乒乓球、柔力球、桥牌、气排球、中国象棋、健身腰鼓、健身秧歌、健身球操、钓鱼、太极拳（剑）、健步操和排舞等15个项目，内江市老年体育协会在市体育局的支持下，参与了所有的15各项目的比赛，并取得了优异的成绩，获得第八届老年人运动会的最佳组织奖及贡献奖。内江市老年体育协会每年都会安排众多的单项比赛项目，以提高老年人参与锻炼的积极性。内江市老年人还可以参加以下运动会：四年一次的四川省老年人运动会，四年一次的内江市老年人运动会，三年一次的内江市社区运动会，三年一次的乡镇老年人运动会。可以说比赛众多，满足了老年人的参赛需求，能够通过比赛刺激老年人的锻炼欲望。
3.3内江市老年人体育锻炼情况 内江市老年人锻炼身体的积极性比较高，61%的老年人都在进行锻炼，但是内江市老年人基本上都是自己锻炼或者与友人一起锻炼，很少由协会组织，锻炼的项目都会结合自己的爱好，锻炼的强度也不是很大。锻炼时间及频率也不固定，一般都会每周锻炼3-4次以上，每次锻炼时间为一个小时以上到两个小时之间。内江市老年人锻炼主要集中在早上6点-8点，下午6点-8点以后。因为内江市体育局在推广一个周末快乐体育的项目，晚上7点钟会在内江市体育馆开展一些运动项目，受到老年人爱好者的一致欢迎。
表3经常参加锻炼的老年人口统计
全市（州）人口总数（万人） 60岁以上老年人口数（万人） 经常参加体育健身的老年人口数（万人） 占老年人口的总数（%） 其中：
城市占63%（占城市人口总数）
农村占59%（占农村老年人口总数）
426 80.99 49.5 61
3.4内江市老年休闲体育开展场地使用基本情况
虽然内江市国有和私人服务类标准和非标准体育场馆设施仅有 3000 余个，人均体育场馆场地锻炼面积为0.6平方米，离省委、省政府提出的人均体育场地面积‘十二五’末应达到1.5平方米以上的要求，还差很大一段距离。[4]但是我们要看到，内江市为老年体育发展也积极投入，建设了一批适合老年人体育运动项目的场地场馆。内江市已建成老年人体育健身活动中心及全市老年体育场地统计如下：
表4内江市老年人体育健身场地统计情况
项目名称 数量或面积（个/m2） 备注
门球场 27 人工草场6个，沙土场21个
网球场 8 网球协会
乒乓球桌 220
羽毛球场 136
棋牌室 41311M2
台球桌 123
气排球场 5
多功能房 2060M2
健身团队活动站（点） 228
公园健身站点 42
广场健身站点 88
全市州比2009年新增场地 24个 合计面积3178M2
市州老体协自身管理使用的场地 体育馆875M2，训练馆1200M2 ，体育馆1800M2
3.5内江市老年休闲体育开展教练及裁判员基本情况
内江市每年举行多次多项目的比赛，比赛的组织安排都是在内部工作人员的安排下顺利进行。因为，为了保证项目的开展以及比赛的顺利进行，每年都会培养一批新的教练员及裁判员骨干。
表5内江市老体协培养教练及裁判骨干情况统计表
单位
分类 项目委员会（分会）个 项目队（个） 骨干培训 老体项目教练员人数 老体项目裁判员
每年项次 参训人数 国家级 一级 二级 三级
市州
本级 10 13 136 0 15 42 45
所辖县（县市） 40 505 111 3609 908 0 19 160 544
合计 50 518 115 3749 1044 0 34 202 589
通过上表可以看出，内江市老年体育协会积极筹备教练员与裁判员的培训与储备工作，每个项目的教练员与裁判员的数量完全能够满足现阶段开展老年体育活动的需求。但是，也可以看出，自身培养的裁判员的最高级别只有国家一级水平，国家级水平没有。在这方面还存在着较大的进步空间。
3.6内江市老年体育协会经费支持情况
开展各项活动的开展都离不开经费的支持，内江市老体协在内江市政府的支持下，各市州都已经将老体协经费纳入财政预算，并逐渐加大对老年体育的经费投入，同时，老体协也想办法自筹经费，共同促进了老年体育的发展。
表6内江市老体协经费使用情况
单位
项目
单位
项目
年度参赛专项经费
（万）
年度自筹经费（万） 合计（万） 比2009年增加% 举办本级老运会专项经费（万） 参加上级老运会专项经费（万）
市州
本级 13 0 7.8 20.8 44.4 30 25
所辖县（市、区） 30 15 6.1 51.1
合计 43 15 13.9 71.9
4.结论
4.1 内江市老年人参与锻炼的热情比较高，成立的老年组织也比较多，内江市老年人休闲体育开展项目繁多，基本能够满足老年人健身的需求。但是老年人进行锻炼缺乏组织性与引导性。应当完善这方面的组织工作。
4.2内江市老年人休闲健身所需场地严重不足，急需健身场地。老年人进行锻炼并没有专业教练人员指导，现有的指导人员都是经过老体协内部培训的半专业人才，需要引进专门的体育专业人才。
4.3 内江市老年体育项目比赛都有专项支持，但是，有限的经费不能够满足这么多休闲体育项目的开展，需要加大经费投入。
4.4 内江市老年人参与体育项目的积极性相对比较高，更应该多组织一些各项目比赛，激发老年人锻炼身体的积极性。
5.参考文献：
[1].老龄化社会.[EB/OL].http：//baike.haosou.com/doc/2562735-2706482.html.2016.01.22
[2].陈玉忠. 论休闲体育与体育休闲[J].上海体育学院学报.2010.01
[3].中国老年人体育协会简介. [EB/OL].http：//chinalntx.sport.org.cn/shouyedaohangtiao/gyxh/2016/0323/160510.html.2016.03
[4].内江场馆.[EB/OL]. http：//news.163.com/14/0227/05/9M2LS5PN00014AED.html.2016.01.22
[5].郑志丹.健康老龄化视野下我国老年体育发展对策研究[J].山东体育学院学报.2011.12
[6].卫彦武，李萍.论中国特色的老年体育[J].西安体育学院院报.2000.07
[7].商林威. 内江城市在职居民休闲体育活动特征研究[J].内江师范学院学报.2010.03
[8].眭小琴，赵宝椿. 发展我国老年体育的意义与对策[J].北京体育大学学报.2006.11
[9].潘龙丹. 南京地区养老院老年人休闲体育行为特征研究[J]体育世界（学术）.2015.11
【关键词】：内江市;老年人;休闲体育;开展现状
1.前言
内江市现有人口426万人，60岁以上老年人口为80.99万人，占总人口的19.01%，65岁以上老年人口为53.78万人，占总人口的12.62%，按照联合国的传统标准是一个地区60岁以上老人达到总人口的10%，新标准是65岁老人占总人口的7%，即该地区视为进入老龄化社会。[1]说明内江市早已经进入老龄化城市。人口老龄化为整个社会带来了很大的问题，庞大的老年人口数量给内江市的交通、医疗资源带来了很大的压力。老年人口数量的不断增多，使社会的供养比例失调，给内江市在职员工带来了巨大的的工作压力。休闲体育是指在自由支配的时间内，人们依据自身的兴趣和需求，以对体育活动的自主选择和直接参与为基础，为实现娱乐身心、提高生活质量、实现和完善自我等目的的体育活动参与态度和生活方式。[2]因此，必须加强老年人休闲体育的发展，降低老龄化带来的影响，使老年人真正老有所养，老有所乐。
2.内江市成立老年体育组织基本情况
2.1内江市老年体育协会基本情况分析
内江市老年体育协会成立于1986年，成为四川省老年体育协会会员，同时也成为全国老年体育协会的正式会员。四川省老年人体育协会于1983年11月26日成立，是在省民政厅登记注册的具有独立法人资格的体育社团组织，是中国老年人体育协会和四川省体育总会的单位会员。中国老年人体育协会是联系、团结广大老年人的群众性体育社会团体，是为老年人开展体育健身活动、增进老年人健康服务的非营利性社会组织，是中华全国体育总会的单位成员。 [3]内江市老年体育协会经过近30年的努力，取得了辉煌的成就。内江市各县市（区）都已经成立了老年体育组织，各乡镇、街道办也成立了老年体育协会的组织，成为内江市老年体育协会的会员，下表为内江市成立老体协组织的统计情况表。
表1 内江市成立老年体育组织情况
单位 总数 已建老体协组织 占总数百分比 % 备注
县（市、区） 6 6 100
乡镇 110 110 100
街道办 11 11 100
行政村 1680 1614 96
社区 262 254 96
党政机关 327 139 42.5 以部门或系统
统计
大中型企业 263 6 3
高校 3 3 100
2.2 内江市老年体育协会开展活动的政策依据
为顺利开展老年体育的推广工作，内江市老年体育协会严格遵守国家相关部门制定的老年体育相关政策及四川省政府制定的相关老年体育政策。国家也越来越重视老年体育的发展，相继颁发了很多的文件促进老年体育的发展，以下是部分老年体育开展所依据的相关政策统计表。
表2老年体育开展相关政策统计表
文件名称 时间 发文单位
关于进一步加强新形势下老年人体育工作的意见 2015年9月30日 国家体育总局、国家发改委
全国老龄办等16部委关于进一步加强老年文化建设的意见 2012年9月13日 全国老龄办、中组部等
中共中央国务院关于加强老龄工作的决定 2000年8月19日 中共中央国务院
国务院关于加快发展养老服务业的若干意见 2013年9月6日 国务院
国务院办公厅转发国家体育运动委员会关于成立中国老年人体育协会的报告的通知 1983年6月28日 国务院
中华人民共和国老年人权益保障法 1996年8月29日 全国人民代表大会常务委员会
3.内江市老年休闲体育健身项目开展情况
3.1内江市老体协成立的协会或俱乐部情况
内江市老年人口比较多，开展的老年体育项目众多，各运动项目都是通过俱乐部或协会管理，每个项目进行比赛都能够吸引10支以上的俱乐部队伍，参赛人数多达1000人左右。据统计，目前内江老年休闲体育成立了俱乐部的运动项目有内江市冬泳骑游俱乐部、内江市门球协会、内江市健身球操俱乐部、内江市柔力球俱乐部、台球协会、乒乓球俱乐部、羽毛球俱乐部、内江市健身走协会、柔力球协会、气排球俱乐部、内江市桥牌协会、内江市象棋协会、健身腰鼓协会、健身秧歌俱乐部、武术协会、内江市钓鱼俱乐部、健步操和排舞协会，基本上囊括了老年人健身的所有运动项目，使得老年人参与体育运动能够有组织可以依靠。
3.2内江市老体协组织的比赛项目情况
四川省第八届老年人运动会，2015年4至6月和9至10月举行。据了解，运动会设了门球、台球、网球、羽毛球、乒乓球、柔力球、桥牌、气排球、中国象棋、健身腰鼓、健身秧歌、健身球操、钓鱼、太极拳（剑）、健步操和排舞等15个项目，内江市老年体育协会在市体育局的支持下，参与了所有的15各项目的比赛，并取得了优异的成绩，获得第八届老年人运动会的最佳组织奖及贡献奖。内江市老年体育协会每年都会安排众多的单项比赛项目，以提高老年人参与锻炼的积极性。内江市老年人还可以参加以下运动会：四年一次的四川省老年人运动会，四年一次的内江市老年人运动会，三年一次的内江市社区运动会，三年一次的乡镇老年人运动会。可以说比赛众多，满足了老年人的参赛需求，能够通过比赛刺激老年人的锻炼欲望。
3.3内江市老年人体育锻炼情况 内江市老年人锻炼身体的积极性比较高，61%的老年人都在进行锻炼，但是内江市老年人基本上都是自己锻炼或者与友人一起锻炼，很少由协会组织，锻炼的项目都会结合自己的爱好，锻炼的强度也不是很大。锻炼时间及频率也不固定，一般都会每周锻炼3-4次以上，每次锻炼时间为一个小时以上到两个小时之间。内江市老年人锻炼主要集中在早上6点-8点，下午6点-8点以后。因为内江市体育局在推广一个周末快乐体育的项目，晚上7点钟会在内江市体育馆开展一些运动项目，受到老年人爱好者的一致欢迎。
表3经常参加锻炼的老年人口统计
全市（州）人口总数（万人） 60岁以上老年人口数（万人） 经常参加体育健身的老年人口数（万人） 占老年人口的总数（%） 其中：
城市占63%（占城市人口总数）
农村占59%（占农村老年人口总数）
426 80.99 49.5 61
3.4内江市老年休闲体育开展场地使用基本情况
虽然内江市国有和私人服务类标准和非标准体育场馆设施仅有 3000 余个，人均体育场馆场地锻炼面积为0.6平方米，离省委、省政府提出的人均体育场地面积‘十二五’末应达到1.5平方米以上的要求，还差很大一段距离。[4]但是我们要看到，内江市为老年体育发展也积极投入，建设了一批适合老年人体育运动项目的场地场馆。内江市已建成老年人体育健身活动中心及全市老年体育场地统计如下：
表4内江市老年人体育健身场地统计情况
项目名称 数量或面积（个/m2） 备注
门球场 27 人工草场6个，沙土场21个
网球场 8 网球协会
乒乓球桌 220
羽毛球场 136
棋牌室 41311M2
台球桌 123
气排球场 5
多功能房 2060M2
健身团队活动站（点） 228
公园健身站点 42
广场健身站点 88
全市州比2009年新增场地 24个 合计面积3178M2
市州老体协自身管理使用的场地 体育馆875M2，训练馆1200M2 ，体育馆1800M2
3.5内江市老年休闲体育开展教练及裁判员基本情况
内江市每年举行多次多项目的比赛，比赛的组织安排都是在内部工作人员的安排下顺利进行。因为，为了保证项目的开展以及比赛的顺利进行，每年都会培养一批新的教练员及裁判员骨干。
表5内江市老体协培养教练及裁判骨干情况统计表
单位
分类 项目委员会（分会）个 项目队（个） 骨干培训 老体项目教练员人数 老体项目裁判员
每年项次 参训人数 国家级 一级 二级 三级
市州
本级 10 13 136 0 15 42 45
所辖县（县市） 40 505 111 3609 908 0 19 160 544
合计 50 518 115 3749 1044 0 34 202 589
通过上表可以看出，内江市老年体育协会积极筹备教练员与裁判员的培训与储备工作，每个项目的教练员与裁判员的数量完全能够满足现阶段开展老年体育活动的需求。但是，也可以看出，自身培养的裁判员的最高级别只有国家一级水平，国家级水平没有。在这方面还存在着较大的进步空间。
3.6内江市老年体育协会经费支持情况
开展各项活动的开展都离不开经费的支持，内江市老体协在内江市政府的支持下，各市州都已经将老体协经费纳入财政预算，并逐渐加大对老年体育的经费投入，同时，老体协也想办法自筹经费，共同促进了老年体育的发展。
表6内江市老体协经费使用情况
单位
项目
单位
项目
年度参赛专项经费
（万）
年度自筹经费（万） 合计（万） 比2009年增加% 举办本级老运会专项经费（万） 参加上级老运会专项经费（万）
市州
本级 13 0 7.8 20.8 44.4 30 25
所辖县（市、区） 30 15 6.1 51.1
合计 43 15 13.9 71.9
4.结论
4.1 内江市老年人参与锻炼的热情比较高，成立的老年组织也比较多，内江市老年人休闲体育开展项目繁多，基本能够满足老年人健身的需求。但是老年人进行锻炼缺乏组织性与引导性。应当完善这方面的组织工作。
4.2内江市老年人休闲健身所需场地严重不足，急需健身场地。老年人进行锻炼并没有专业教练人员指导，现有的指导人员都是经过老体协内部培训的半专业人才，需要引进专门的体育专业人才。
4.3 内江市老年体育项目比赛都有专项支持，但是，有限的经费不能够满足这么多休闲体育项目的开展，需要加大经费投入。
4.4 内江市老年人参与体育项目的积极性相对比较高，更应该多组织一些各项目比赛，激发老年人锻炼身体的积极性。
5.参考文献：
[1].老龄化社会.[EB/OL].http：//baike.haosou.com/doc/2562735-2706482.html.2016.01.22
[2].陈玉忠. 论休闲体育与体育休闲[J].上海体育学院学报.2010.01
[3].中国老年人体育协会简介. [EB/OL].http：//chinalntx.sport.org.cn/shouyedaohangtiao/gyxh/2016/0323/160510.html.2016.03
[4].内江场馆.[EB/OL]. http：//news.163.com/14/0227/05/9M2LS5PN00014AED.html.2016.01.22
[5].郑志丹.健康老龄化视野下我国老年体育发展对策研究[J].山东体育学院学报.2011.12
[6].卫彦武，李萍.论中国特色的老年体育[J].西安体育学院院报.2000.07
[7].商林威. 内江城市在职居民休闲体育活动特征研究[J].内江师范学院学报.2010.03
[8].眭小琴，赵宝椿. 发展我国老年体育的意义与对策[J].北京体育大学学报.2006.11
[9].潘龙丹. 南京地区养老院老年人休闲体育行为特征研究[J]体育世界（学术）.2015.11