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摘要：众所周知，传统的教育模式在内容、技术、方法等方面已经不能适应现代社会的要求，以现代教育技术为手段的学习为教育界注入了新的活力，并且获得了一定的成效。根据多年的教学实践，对现代教育技术在初中英语课堂教学中应用的基本原则和方法进行了简要分析。
关键词：英语课;现代教育技术;关键原则方法
一、英语学科的学业负担
（一）課业负担
当前，减轻学生负担主要是指减少学生实际学习过程中的难度。导致学生工作量大的主要原因是教师对学生进行了过多的机械练习，使学生感到枯燥，不能提高学生的使用能力，也不能培养学生的学习兴趣。因此，对于学生来说，传统的教学方式已经不能满足学生实际的学习需要，学生在学习过程中会遇到许多障碍。对英文单词缺乏深刻的记忆，无法进行全面工作，语法概念不明确，无法灵活运用于特定的上下文进行读写和记录，导致了学习知识结构的严重脱节，不符合实际教学要求，因此，采用现代教育技术来提高学生的理解能力，为学生完成课业提供帮助。
（二）心理负担
学生工作量主要表现在身心负担两方面。精神压力往往是由课业负担引起的，心理压力对学生的学习成绩有很大的负面影响。因为学生不能履行其应有的学习责任，不能达到要求，就会产生各种学习焦虑情绪，最终影响学习者的身心健康，阻碍学习者的智力发展。学生心理负担产生的原因有内在学习、外部两方面。外界的压力主要来自家庭和社会，学习自信心的丧失，导致学生总是觉得自己比别人笨，只会失败，不相信自己，怀疑自己是否有持续学习的能力，被自己非理性的认知淹没，害怕受到批评和责备。内部因素给学生带来的心理压力，主要是教师的教学方式出现问题，当今英语教学存在许多问题。学校在教学和学习上花费了大量的时间和精力，但是学生们往往非常疲倦，不仅产生学习困难的心态，且实际效率低下，成长和发展都必须有一定的负荷和压力，只有当这种压力与所产生的焦虑相对应时，才能激发学生的积极心理。因此，一旦教学内容过于单一，教学质量就难以得到保证，教学内容过于繁重，无法以学生为主体。一旦教师放松管理，学生就会缺少学习监督，也会缺乏必要的压力和动力。因此，作为教师必须研究信息教学方式，充分结合学生认知规律，满足学生的心理特点，使其教育任务在符合信息教学理念的基础上得以充分实现，不仅取决于信息技术的应用水平，还取决于教师的教学观念、教学制度等。
二、信息技术助力初中英语"双减"教学的相关策略
（一）制定符合实际的教学目标
在实际教学过程中，其相对应的教学目的和教学计划主要体现在学习目标的制定上，是进行信息化学习的指标，同时也是衡量学习效果的依据。要学生和教师都能参与到学习活动中来，就要在不增加学生学习压力的基础上，制定合理的学习目标，并以此作为衡量学习成败的标准。为此，教师要根据学生的实际情况和内容，制定正确的学习目标，选择合理的信息化教材，采用相关教学方法，将学习内容和信息技术充分结合。同时，学习目标的实现还需要制定合理的教学活动，对学生的学习时间进行合理。在此基础上，教师才能开展信息教育活动，从而实现教育目的。
（二）学生英语兴趣的激发与自信心的培养
运用多媒体技术设计课堂活动，并加强现代语言学习。实践证明，教学的质量对外语教学效果起着决定性作用。英语语言的输入量越大，输出量就越大，因此运用多媒体技术进行课堂教学是不可替代的内容。在实际英语教学中，作为科学教学课程的一部分，英语的句型和段落都可以利用特定的设备进行呈现，并有图像和动画效果，把学习的重要单词或短语呈现给学生。在丰富的课堂实践中，同学们不仅学到了丰富的知识，还体验了教学主题互动学习带来的兴趣和快乐，使师生关系得以发展。同时，还要运用不同的教学方法，营造生动活泼的教学环境，拓展语言实践内容，让学生亲身体验英语的乐趣，使英语水平较低的学生增加学习的信心。最后，教师还可以根据这些学生的实际学习经历，通过信息设备进行具体呈现，使学生的学习兴趣得以增长，避免学习压力的出现。
（三）创设真实的语言交际环境
英语是一门非常实用的学科，教学的最终目的就是要求学生合理运用英语，即用英语进行交际。在这一过程中，教师要利用信息技术，创设一个更加真实的教学情景，让学生在课堂中进行体验和实践，充分培养语言技能。同时，教师还应在课堂上运用实物投影、多媒体视频等多种教学手段，使学生在语境中感知英语语法的内容，理解语言的作用和意义，实现对语言形式的充分掌握，使学生将英语灵活地用于各种场合。在教学过程中，还要培养学生正确的听力技巧、阅读技巧、预习技巧、收集和处理相关资料等内容，以提高学生的自主学习能力和探究能力，从而有效地减轻学生负担。
结语
综上所述，为了实现初中英语教学的全面发展，就要充分照顾到学生的心理状态，使学生对英语的认知态度发生转变。为了使英语教学更加生动有趣，就必须充分利用信息技术，构建兴趣教学模式，使英语学习不再让学生产生抵触。同时，教师还需要合理制定教学目标，减少学生的心理负担，从而使“双减”政策在初中英语教学领域得到充分落实和应用。
参考文献
[1] 吴文英. 现代信息技术助力初中英语听说教学[J]. 新课程导学，2020（31）：97-98.
[2] 郭燕. 信息技术助力初中英语课堂教学[J]. 数码设计（下），2019（7）：39.
[3] 黄承雅. 以信息技术助力初中英语教学[J]. 教育界，2016（34）：190，192.
六安市田家炳实验中学 王维霞
关键词：英语课;现代教育技术;关键原则方法
一、英语学科的学业负担
（一）課业负担
当前，减轻学生负担主要是指减少学生实际学习过程中的难度。导致学生工作量大的主要原因是教师对学生进行了过多的机械练习，使学生感到枯燥，不能提高学生的使用能力，也不能培养学生的学习兴趣。因此，对于学生来说，传统的教学方式已经不能满足学生实际的学习需要，学生在学习过程中会遇到许多障碍。对英文单词缺乏深刻的记忆，无法进行全面工作，语法概念不明确，无法灵活运用于特定的上下文进行读写和记录，导致了学习知识结构的严重脱节，不符合实际教学要求，因此，采用现代教育技术来提高学生的理解能力，为学生完成课业提供帮助。
（二）心理负担
学生工作量主要表现在身心负担两方面。精神压力往往是由课业负担引起的，心理压力对学生的学习成绩有很大的负面影响。因为学生不能履行其应有的学习责任，不能达到要求，就会产生各种学习焦虑情绪，最终影响学习者的身心健康，阻碍学习者的智力发展。学生心理负担产生的原因有内在学习、外部两方面。外界的压力主要来自家庭和社会，学习自信心的丧失，导致学生总是觉得自己比别人笨，只会失败，不相信自己，怀疑自己是否有持续学习的能力，被自己非理性的认知淹没，害怕受到批评和责备。内部因素给学生带来的心理压力，主要是教师的教学方式出现问题，当今英语教学存在许多问题。学校在教学和学习上花费了大量的时间和精力，但是学生们往往非常疲倦，不仅产生学习困难的心态，且实际效率低下，成长和发展都必须有一定的负荷和压力，只有当这种压力与所产生的焦虑相对应时，才能激发学生的积极心理。因此，一旦教学内容过于单一，教学质量就难以得到保证，教学内容过于繁重，无法以学生为主体。一旦教师放松管理，学生就会缺少学习监督，也会缺乏必要的压力和动力。因此，作为教师必须研究信息教学方式，充分结合学生认知规律，满足学生的心理特点，使其教育任务在符合信息教学理念的基础上得以充分实现，不仅取决于信息技术的应用水平，还取决于教师的教学观念、教学制度等。
二、信息技术助力初中英语"双减"教学的相关策略
（一）制定符合实际的教学目标
在实际教学过程中，其相对应的教学目的和教学计划主要体现在学习目标的制定上，是进行信息化学习的指标，同时也是衡量学习效果的依据。要学生和教师都能参与到学习活动中来，就要在不增加学生学习压力的基础上，制定合理的学习目标，并以此作为衡量学习成败的标准。为此，教师要根据学生的实际情况和内容，制定正确的学习目标，选择合理的信息化教材，采用相关教学方法，将学习内容和信息技术充分结合。同时，学习目标的实现还需要制定合理的教学活动，对学生的学习时间进行合理。在此基础上，教师才能开展信息教育活动，从而实现教育目的。
（二）学生英语兴趣的激发与自信心的培养
运用多媒体技术设计课堂活动，并加强现代语言学习。实践证明，教学的质量对外语教学效果起着决定性作用。英语语言的输入量越大，输出量就越大，因此运用多媒体技术进行课堂教学是不可替代的内容。在实际英语教学中，作为科学教学课程的一部分，英语的句型和段落都可以利用特定的设备进行呈现，并有图像和动画效果，把学习的重要单词或短语呈现给学生。在丰富的课堂实践中，同学们不仅学到了丰富的知识，还体验了教学主题互动学习带来的兴趣和快乐，使师生关系得以发展。同时，还要运用不同的教学方法，营造生动活泼的教学环境，拓展语言实践内容，让学生亲身体验英语的乐趣，使英语水平较低的学生增加学习的信心。最后，教师还可以根据这些学生的实际学习经历，通过信息设备进行具体呈现，使学生的学习兴趣得以增长，避免学习压力的出现。
（三）创设真实的语言交际环境
英语是一门非常实用的学科，教学的最终目的就是要求学生合理运用英语，即用英语进行交际。在这一过程中，教师要利用信息技术，创设一个更加真实的教学情景，让学生在课堂中进行体验和实践，充分培养语言技能。同时，教师还应在课堂上运用实物投影、多媒体视频等多种教学手段，使学生在语境中感知英语语法的内容，理解语言的作用和意义，实现对语言形式的充分掌握，使学生将英语灵活地用于各种场合。在教学过程中，还要培养学生正确的听力技巧、阅读技巧、预习技巧、收集和处理相关资料等内容，以提高学生的自主学习能力和探究能力，从而有效地减轻学生负担。
结语
综上所述，为了实现初中英语教学的全面发展，就要充分照顾到学生的心理状态，使学生对英语的认知态度发生转变。为了使英语教学更加生动有趣，就必须充分利用信息技术，构建兴趣教学模式，使英语学习不再让学生产生抵触。同时，教师还需要合理制定教学目标，减少学生的心理负担，从而使“双减”政策在初中英语教学领域得到充分落实和应用。
参考文献
[1] 吴文英. 现代信息技术助力初中英语听说教学[J]. 新课程导学，2020（31）：97-98.
[2] 郭燕. 信息技术助力初中英语课堂教学[J]. 数码设计（下），2019（7）：39.
[3] 黄承雅. 以信息技术助力初中英语教学[J]. 教育界，2016（34）：190，192.
六安市田家炳实验中学 王维霞