换了新的工作，按照单位的要求，我们要到郊区的凤凰山进行为期一个月的封闭式军训。虽然已是夏末秋初，户外的紫外线仍以它孜孜不倦的气势光顾路人的脸庞。搽了许多的隔离霜，收效甚微。过了二十五岁的女人已经不比大学里青春靓丽的女学生了，可以清汤挂面，可以不施粉黛，也可以晒得黑黝黝的却依然掩饰不住时刻流淌出来的青春气息。军训之后我就要正式走上新的工作岗位，见领导、外出访客，时时都是要“面子”的地方，怎能就这样把白皙的皮肤交给秋日的暖阳？同宿舍的女同事都很苦恼，怨声载道。
　　但是露露好像没有半点的忧郁，她劝大家，放心吧，把你们美丽的面孔交给姐姐我吧！大家很好奇地聚在她身边，看着她慢条斯理地指向带来的那两箱牛奶。大家不禁对她的故弄玄虚“嗤之以鼻”，牛奶是美容佳品大家都知道呀，但是在这偏僻得近乎原始的凤凰山，巧妇难为无米之炊呀！露露对我们的态度不以为然，自顾自地拿出自带的小碟子，倒出一碟牛奶，再取出一张压缩面膜纸浸泡在碟子的牛奶里，然后就看到她把完全浸泡吸收的面膜纸敷在了脸上。露露在享受牛奶敷面的过程中不忘跟我们传授经验：也不看看姐姐我以前是做什么出身的！我在部队呆了整整九年，也是慢慢摸索出这个美容技巧的，不然我不早变成黑妞了？牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命、活性酵母及矿物质，可以分解皮肤表面老化的角质细胞、抑制和消除皮肤色斑，美容效果特别好。
　　于是大家在露露的带动下开始充分享受她带来的那两箱牛奶：清晨起床先把面膜纸用牛奶泡起来，用洗面奶洗脸后，就可以充分享用牛奶敷面了。享受十分钟之后揭掉面膜纸，用手轻拍面颊让皮肤充分吸收，然后用清水洗净，再搽上爽肤水、乳液、隔离霜等。清晨的牛奶面膜像是给皮肤打了一层底色，阻止外物对皮肤的侵蚀，这第一步叫做“容光焕发光彩膜”；经过一上午的秋阳亲吻，趁着午休时间再敷一个牛奶面膜，此曰“晒后修复保护膜”；到了晚上睡觉前再做一天中的最后一个牛奶面膜曰“全效保湿滋润膜”。就这样我们宿舍的十二个女生解决了“魔鬼集中营”中最棘手的问题，其他宿舍队员很是好奇地向我们打听美容秘笈，我们也慷慨解囊，全权传授，好东西是要大家一起分享的！
　　一个月的军训很快结束了，回家之后有了更完整的“装备”，我把学来的牛奶美容法发扬光大，由内而外做个完整的牛奶美人。先去买了纸膜，每天下班的路上带回新鲜的牛奶。早上以酸奶佐餐，排毒养胃。晚上临睡前用鲜牛奶敷个美容养颜的牛奶面膜，勤快点的时候还会加一些功能性的水果或者蜂蜜什么的调在一起敷面。工作累了在泡澡的浴缸里加上一袋新鲜牛奶和几片鲜花瓣，泡一个牛奶鲜花浴，让皮肤从内到外徜徉在牛奶的丝滑中，心旷神怡。和牛奶接触了这么些年，现在才真正体会到它带给我的改变。坚持两个月之后我以前偶尔便秘的毛病远离了，这是喝酸奶的作用。经常熬夜写字的我也将失眠抛弃了，这是睡前喝鲜奶的作用。我脸上的皮肤明显变得光滑细嫩、白皙而有光泽，而身上的皮肤让我充分体会到了什么叫做“肤如凝脂”。
　　我很感谢教会我如此简单牛奶美容的露露，更感谢给我美丽的牛奶。其实，只要一袋牛奶，一袋纸膜加上小小的坚持，你也可以和我一样，内外兼修做个牛奶美人哦。
　　
　　小贴士：牛奶美容是众所周知的秘密，不过，要想让牛奶为你创造“奇迹”，还要注意以下几点：
　　1.牛奶敷面、牛奶浴一定要选择新鲜的纯脱脂牛奶或酸奶。超市都可以买到便宜好用的牛奶。过期的牛奶请不要选用。牛奶饮品请不要选用。
　　2.牛奶敷面的时间控制在二十分钟内。
　　3.要想看到功效，当然贵在坚持。