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没有了酷暑的煎熬，很多人会食欲大振，饮食不知不觉地过量，热量的摄入也将随之大大增加，脂肪细胞便开始积累，加之宜人的气候，睡眠充足，汗液减少，人体更容易发胖。本期“走向健康”栏目将带领大家共同关注纤体塑身，从秋季开始。
减重塑身——你“戒”对了吗？
【摘 要】
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没有了酷暑的煎熬，很多人会食欲大振，饮食不知不觉地过量，热量的摄入也将随之大大增加，脂肪细胞便开始积累，加之宜人的气候，睡眠充足，汗液减少，人体更容易发胖。本期“走向健康”栏目
【出 处】
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青年科学
【发表日期】
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2012年10期
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