【摘 要】
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正念疗法是一系列以正念思想为基础的心理疗法的总称。"注意当下"与"不作评判"是"正念"疗法的两大理论要点。"正念"疗法在美国产生与发展,其外因是禅宗在美国的广泛传播,其内
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正念疗法是一系列以正念思想为基础的心理疗法的总称。"注意当下"与"不作评判"是"正念"疗法的两大理论要点。"正念"疗法在美国产生与发展,其外因是禅宗在美国的广泛传播,其内因是传统心理疗法的局限。"正念"疗法的理论谬误在于抛弃了禅宗的理论内核,而仅继承了其形式外壳。
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