从运球开始——浅谈少儿篮球基本功

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当我们挑选一支由10岁至13岁年龄组成的少儿篮球队时,首先应当教授他们那些基本技术呢?每个教练员都可能有自己的一套经验。例如,有的教练员认为打篮球的目的是为了投篮得分,于是首先教授投篮技术。有的教练员认为传接球技术是篮球运动的基础,训练一开始就加强了传接球的技术规格训练。然而,我们认为少儿篮球技术应在全面学习的基础上,首先抓好运球技术训练。运球技术虽然复杂多变,但根据少儿的生理和心理特点,他们能够较好地掌握好这门技术的基本功。 When we pick a juvenile basketball team of 10 to 13 years of age, should we first teach them those basic skills? Each trainer may have their own set of experience. For example, some coaches think the goal of playing basketball is to shoot the ball, so they first teach shooting skills. Some coaches think pass the ball technology is the foundation of basketball, training began to strengthen the technical specifications of the pass ball training. However, we believe that children’s basketball technology should be based on a comprehensive study, first of all do a good job dribbling technical training. Dribbling skills, though complex and changeable, but according to the physical and psychological characteristics of children, they can better grasp the basic skills of this technology.
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