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摘要：在高中阶段的教育教学中，学生们所要面临的压力巨大，需要同时面对来自高考以及社会各界的关注和期盼。很多高中生并不具备自觉虚席体育与健康知识的基本意识，而具有一个强健的体魄，是完成一切学习任务的前提。因此，在当前教育大形势下，为贯彻落实立德树人，健康第一的指导思想，调动学生学习体育，锻炼身体的积极性和自觉性，本文针对提升高中体育课堂教学有效性的一些问题和对策展开了说明。
关键词：高中体育;有效性教学;教学对策
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-29-036
体育课程改革的提出，对高中体育课堂教学提出了新的要求，教师们有了新的教学目标，在高中体育课堂教学中，教师应当明确自身的教学责任，帮助学生提高身体素质的同时，促进学生的全面发展，为学生其他学习科目的有效提升打下良好的身体基础和健康本钱。高中体育课堂教学的有效性，即在高中体育课堂教学中的教学活动对于教学目标的完成有效程度，也就是学生们在课堂学习中，通过参与教学活动，体育项目，对自身的运动能力、身心健康、社会适应、解决问题等方面的提升程度。
一、高中体育课堂教学的问题分析
（一）学生之间的个体差异
体育并非是一项单纯的科目，而是一个领域，一个方面的培养，是学生们参加学习活动的基本要素，由于人与人之间的差异性，在体育学习中，学生们时常会因为体质不同、可接受程度不一，表现出和其他同学之间的差距。在高中体育教学中，学生们的身体素质和运动素养差距随着时间的推移变得越来越兵线，有的学生对当前的运动强度和训练过程难以适应，无法承受对自己来说过于强大的训练，而这些训练，有时也会无法满足另一些学生的运动需求，在客观因素的限制下，学生们可接受程度不同，也就很难做到运动的统一，学生们可能会兴致勃勃，也可能对体育产生厌恶、畏惧等不良情绪，失去对体育活动的信心和动力。
（二）学生基数大，细节管控不到位
在高中体育教学中，一个老师往往需要面对的是一整个班的学生，几十个人，在教学过程中，教师可能会让学生们根据自身的兴趣爱好进行运动项目的选择，高中三年下来，有学生可能会一种项目从头学到尾，有的学生则会不断的变更自己的选择，由于学生本身的基数较大，教师在管控方面难免有些细节是不到位的。
（三）课堂评价体系不够完善
高中体育课堂教学的评价体系不够完善是一种常态，在高中体育课堂之中，教师们的评价标准大多只有一种，达到的可以拿到优良，而没有达到的最终成绩则会变得差强人意，这对于原本就身体素质不同的学生们来说，是有一定不公平性的，教师掌握着对学生们评价的权利，学生不管是被批评还是被表扬，都需通过教师一人，这使得学生们的课堂主体地位未能得到完全的尊重，评价的方式和标准也不够完善，单一的评价和对最终结果的看重，忽视了学生的努力和进步，对学生的综合发展和个人提高有着十分不利的影响。
二、提升高中体育课堂教学有效性对策研究
（一）营造和谐氛围，体现学生价值
营造和谐氛围，首先需要以师生平等的准则展开教学，给学生一个良好的学习环境，让学生们展开积极有效的学习活动，对学生而言，是最能够提高他们对于体育课的好感和主动性的。例如在课前的热身活动时，教师认为，有些学生们在之后的体育项目中难以取得好的效果，很大原因是因为热身活动的不积极，导致了部分学生没有完全的打开自己的身体，在做体育动作时有所限制。因此，我客观的对学生们的热身现状进行了分析和反思，在热身活动中，改变了原有的几个固定动作热身，而是让学生们走动起来，通过一些有趣的小游戏，小活动，来达到热身的目的。一开始，我让学生们分成两列站在操场上，后面一位学生双手搭在前面同学的肩膀上，跟着音乐跳兔子舞，学生们显得非常不解，很多女生忍不住捂着嘴巴笑了起来，之后，我选择站在队伍的中间和大家一起跳，现场气氛十分融洽，一些不爱运动的学生在课堂上的表现也变得十分积极。
（二）开展分层教学，注重因材施教
對于学生们之间的体质差异和看待体育课程的不同看法，我在教学中选择因材施教，但由于学生们的基数太大，一个教师实在是分身乏力，无法针对每一个学生开展详细的教学，因此，我将学生们进行了一个科学合理的分层。例如有些学生们在体育项目中，耐力较差，但是很有爆发力，在短跑方面很有优势，并且对于他们来说，这些项目更加容易，因此，我并不急于提高他们的耐力，而是在体育教学中，将其划分为猎豹组，参加短跑、接力的训练，而有的学生力气较小，但体态轻盈，则划分为小鹿组，进行跳远的练习，有学生身体柔韧性不错，性格较为安静沉稳，可以在课堂学习中进行太极拳的练习，还有学生充满活力，更加适合做一些有氧运动，力气大的学生可以试着扔铅球、举哑铃。针对不同特点的学生，我将其划分为不同层次，不同板块的学习小组，在教育教学中进行分别的授课，并且选拔出每个小组的组长，在之后的学习和练习中，负责帮助组员进行提升。由于学生们被划分成不同的小组，而每个小组的人数在8-10个，将一个班级的学生化整为零，为他们找到最适合的学习方式和项目，学生们更加的积极和自主，并且每个人都有能够展示出来的体育活动项目，加上学生们之间的互动性，可以给各个小组带来不一样的项目体验，这样的教学方式，远比统一教学，单一的内容更加高效，学生们的体育课堂也变得更为丰富多彩。
（三）完善评价体系，引导学生发展
在完善评价体系方面，我认为，应当多以学生的发展方向和进步程度入手，从学生的角度出发，对学生的体育综合能力进行科学客观的考量，在一些较为固定的体育项目测验中，教师应当多以鼓励为主。例如在长跑测试中，对于那些跑的非常吃力，但是一直咬牙坚持下来的学生，我会说：“跑的不错，这次速度和上次差不多，但是过程中我一直在看你，即使再累你也没有停下来走一步，太棒了！”在接力比赛中，我会对看着摔倒的同伴不仅不埋怨还一直为其加油打气的学生说：“我真为你感到骄傲，在赛场上真正懂得友谊第一比赛第二的你，比很多人更懂得比赛的意义。”
综上所述，作为一名高中体育教师，需要做的不仅是培育学生们的体格，更要在教学中，丰富学生的见识，培养学生的涵养，将体育课堂变成团结友爱、向上拼搏、积极进取、温馨愉悦活动之地。
参考文献
[1]张俊平.高中体育课堂教学的高效性研究[J].读写算，2018（33）：142.
关键词：高中体育;有效性教学;教学对策
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-29-036
体育课程改革的提出，对高中体育课堂教学提出了新的要求，教师们有了新的教学目标，在高中体育课堂教学中，教师应当明确自身的教学责任，帮助学生提高身体素质的同时，促进学生的全面发展，为学生其他学习科目的有效提升打下良好的身体基础和健康本钱。高中体育课堂教学的有效性，即在高中体育课堂教学中的教学活动对于教学目标的完成有效程度，也就是学生们在课堂学习中，通过参与教学活动，体育项目，对自身的运动能力、身心健康、社会适应、解决问题等方面的提升程度。
一、高中体育课堂教学的问题分析
（一）学生之间的个体差异
体育并非是一项单纯的科目，而是一个领域，一个方面的培养，是学生们参加学习活动的基本要素，由于人与人之间的差异性，在体育学习中，学生们时常会因为体质不同、可接受程度不一，表现出和其他同学之间的差距。在高中体育教学中，学生们的身体素质和运动素养差距随着时间的推移变得越来越兵线，有的学生对当前的运动强度和训练过程难以适应，无法承受对自己来说过于强大的训练，而这些训练，有时也会无法满足另一些学生的运动需求，在客观因素的限制下，学生们可接受程度不同，也就很难做到运动的统一，学生们可能会兴致勃勃，也可能对体育产生厌恶、畏惧等不良情绪，失去对体育活动的信心和动力。
（二）学生基数大，细节管控不到位
在高中体育教学中，一个老师往往需要面对的是一整个班的学生，几十个人，在教学过程中，教师可能会让学生们根据自身的兴趣爱好进行运动项目的选择，高中三年下来，有学生可能会一种项目从头学到尾，有的学生则会不断的变更自己的选择，由于学生本身的基数较大，教师在管控方面难免有些细节是不到位的。
（三）课堂评价体系不够完善
高中体育课堂教学的评价体系不够完善是一种常态，在高中体育课堂之中，教师们的评价标准大多只有一种，达到的可以拿到优良，而没有达到的最终成绩则会变得差强人意，这对于原本就身体素质不同的学生们来说，是有一定不公平性的，教师掌握着对学生们评价的权利，学生不管是被批评还是被表扬，都需通过教师一人，这使得学生们的课堂主体地位未能得到完全的尊重，评价的方式和标准也不够完善，单一的评价和对最终结果的看重，忽视了学生的努力和进步，对学生的综合发展和个人提高有着十分不利的影响。
二、提升高中体育课堂教学有效性对策研究
（一）营造和谐氛围，体现学生价值
营造和谐氛围，首先需要以师生平等的准则展开教学，给学生一个良好的学习环境，让学生们展开积极有效的学习活动，对学生而言，是最能够提高他们对于体育课的好感和主动性的。例如在课前的热身活动时，教师认为，有些学生们在之后的体育项目中难以取得好的效果，很大原因是因为热身活动的不积极，导致了部分学生没有完全的打开自己的身体，在做体育动作时有所限制。因此，我客观的对学生们的热身现状进行了分析和反思，在热身活动中，改变了原有的几个固定动作热身，而是让学生们走动起来，通过一些有趣的小游戏，小活动，来达到热身的目的。一开始，我让学生们分成两列站在操场上，后面一位学生双手搭在前面同学的肩膀上，跟着音乐跳兔子舞，学生们显得非常不解，很多女生忍不住捂着嘴巴笑了起来，之后，我选择站在队伍的中间和大家一起跳，现场气氛十分融洽，一些不爱运动的学生在课堂上的表现也变得十分积极。
（二）开展分层教学，注重因材施教
對于学生们之间的体质差异和看待体育课程的不同看法，我在教学中选择因材施教，但由于学生们的基数太大，一个教师实在是分身乏力，无法针对每一个学生开展详细的教学，因此，我将学生们进行了一个科学合理的分层。例如有些学生们在体育项目中，耐力较差，但是很有爆发力，在短跑方面很有优势，并且对于他们来说，这些项目更加容易，因此，我并不急于提高他们的耐力，而是在体育教学中，将其划分为猎豹组，参加短跑、接力的训练，而有的学生力气较小，但体态轻盈，则划分为小鹿组，进行跳远的练习，有学生身体柔韧性不错，性格较为安静沉稳，可以在课堂学习中进行太极拳的练习，还有学生充满活力，更加适合做一些有氧运动，力气大的学生可以试着扔铅球、举哑铃。针对不同特点的学生，我将其划分为不同层次，不同板块的学习小组，在教育教学中进行分别的授课，并且选拔出每个小组的组长，在之后的学习和练习中，负责帮助组员进行提升。由于学生们被划分成不同的小组，而每个小组的人数在8-10个，将一个班级的学生化整为零，为他们找到最适合的学习方式和项目，学生们更加的积极和自主，并且每个人都有能够展示出来的体育活动项目，加上学生们之间的互动性，可以给各个小组带来不一样的项目体验，这样的教学方式，远比统一教学，单一的内容更加高效，学生们的体育课堂也变得更为丰富多彩。
（三）完善评价体系，引导学生发展
在完善评价体系方面，我认为，应当多以学生的发展方向和进步程度入手，从学生的角度出发，对学生的体育综合能力进行科学客观的考量，在一些较为固定的体育项目测验中，教师应当多以鼓励为主。例如在长跑测试中，对于那些跑的非常吃力，但是一直咬牙坚持下来的学生，我会说：“跑的不错，这次速度和上次差不多，但是过程中我一直在看你，即使再累你也没有停下来走一步，太棒了！”在接力比赛中，我会对看着摔倒的同伴不仅不埋怨还一直为其加油打气的学生说：“我真为你感到骄傲，在赛场上真正懂得友谊第一比赛第二的你，比很多人更懂得比赛的意义。”
综上所述，作为一名高中体育教师，需要做的不仅是培育学生们的体格，更要在教学中，丰富学生的见识，培养学生的涵养，将体育课堂变成团结友爱、向上拼搏、积极进取、温馨愉悦活动之地。
参考文献
[1]张俊平.高中体育课堂教学的高效性研究[J].读写算，2018（33）：142.