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[期刊论文] 作者：顾新法,,
来源：搏击 年份：2014
站桩是练武的基本功之一,要练拳必须先站桩。这如同盖楼要打地基,地基打得深,楼房才能盖得结实。(1)站桩的要领各种桩法很多,原理基本相同,练好一种桩即可触类旁通。这里...
[期刊论文] 作者：顾新法,,
来源：搏击 年份：2015
调意站桩首先要入静,当凝神静气时,心平气和,气血才能保持流畅,滋润五脏、贯通六腑,恢复各器官正常的功能,有祛病、防病于未然的功效。长期炼功得益之人免疫力增强,基本...
[期刊论文] 作者：顾新法,,
来源：搏击 年份：2014
(1)站桩的内外兼修从广义上讲,站桩包括在精神境界和体能上的自我修练。狭义上论,内练一口气,外练筋、骨、皮。站桩耗劲练意志,修身炼精化气、气化神、神还虚,不仅练出内...
[期刊论文] 作者：顾新法,,
来源：搏击 年份：2015
编者:本文选自作者新作长文《武术与气功琐谈》系列。行、立、坐、卧都可带功。由于目的与作用不同,练习方式也不同,但要领大同小异。其共同特点是"以意行气,以气运身"。...
[期刊论文] 作者：顾新法,,
来源：武当 年份：2015
一、站桩的要领练武的基本功之一就是站桩,通过站桩的方式练气功,使丹田气渐渐充盈,练出内功。这如同盖楼打地基,地基打得深,楼房才能盖得结实。桩法种类很多,原理基本相...
[期刊论文] 作者：顾新法,,
来源：武当 年份：2015
(接上期)四、站桩调整意、气、形1、调意站桩首先要入静,当凝神静气时,心平气和,气血才能保持流畅,滋润五脏、贯通六腑,恢复各器官正常的功能,有祛病,防病于未然的功效。...
[期刊论文] 作者：顾新法,
来源：少林与太极 年份：2016
近几年来，从互联网到微信圈传播着二位名人推手大赛的视频，坊间争议不断，不少观众对能推动25吨载重汽车的龙武却推不动体重不足200斤的陈小旺表示不可思议，甚至还有人怀疑他们是在玩“假推”。 一、以事实说话 此场比赛规定龙武用双手推陈小旺，使他的脚被推出......
[期刊论文] 作者：顾新法,
来源：少林与太极 年份：2012
太极散手是太极拳的全面实战应用，适用于对各门派武术的较量及各种没有规则限制的搏斗。 大家经常看到的太极拳表演，出于观赏需要过于舒展，而养身太极拳又柔软有余，两者都不具备杀伤力，因而给人留下的感觉是太极拳不适合实战博击。为了阐明太极拳在散手实战中可以......
[期刊论文] 作者：顾新法,,
来源：少林与太极 年份：2013
太极拳是推手的基础，推手是打拳的检验和提高。只有明确原理，掌握正确的训练方法，才能出功夫。一、太极拳的内在运行方式1．物体与人的动平衡首先，我们必须明确重心的概念。在地球......
[期刊论文] 作者：顾新法,
来源：少林与太极 年份：2014
“当一名大力士与一位武术家比试，会有什么结果？”答案毫无悬念，比力气的话，势必大力士胜，如若进行搏击比赛，大都会是武术家赢。这说明“尺有所短，寸有所长”。如果，双方都是习武者，那就要看谁的功夫好，谁的技法娴熟，用得巧妙，显然并非靠力气大小决定输赢。那么在实战中是否......
[期刊论文] 作者：顾新法,,
来源：搏击 年份：2013
阎芳的“凌空劲”曾惊动“朝野”，中央电视台著名主持人白岩松对其进行了抨击，可见国人对太极拳的重视与关心。...
[期刊论文] 作者：顾新法,
来源：少林与太极 年份：2013
“太极十年不出门”，意旨练成太极拳很费功夫。社会上之所以出现大量外形酷似“太极”的操练，其原因之一就是练太极不可能一步到位，需要有一个循序渐进的过程。习练者可以通过明......
[期刊论文] 作者：顾新法,
来源：少林与太极 年份：2016
一、引子早年我曾受邀到美国讲学，在美国麻州豪利士顿市新英格兰太极学校（New England School of Tai Hollisto.Ma. ）教“擒拿格斗”，此视频已经登录美国Youtube网，在百度、谷歌等...
[期刊论文] 作者：顾新法,
来源：少林与太极 年份：2015
太极拳实战讲究以势赢人,实际就相当于＂仗势欺人＂。双方在推手时,一方虽然力气大于另一方,但是不掌握太极劲法,一旦失势,无从对抗,就会造成英雄无用武之地的后果。这如同古战场......
[期刊论文] 作者：顾新法,
来源：少林与太极 年份：2015
人只要活着就离不开呼吸。古人早已掌握和运用呼吸规律并辅以相应的运动方式，创建了吐纳导引术，以便使内气在体内更加顺畅地运行，达到通经络、调理脏腑、促进气血循环的目的。同时，通过练功有助于达到心平气和的境界，加之起居有常，饮食有节，可为您铺就健康长寿之路。 ......
[期刊论文] 作者：顾新法,
来源：精武 年份：2011
太极拳属于武术中的内家拳，是一门身心俱练、内外兼修的功夫。现在太极拳普及，很多人将大量时间用于动作的“划道”，水平在“太极操”上徘徊；有些人追求气感，却不得要领，殊不知，气为帅，血为母，通道不畅，内气无法在体内循环，气滞血淤，久练会对身体产生伤害。毫无疑问，只要运动......
[期刊论文] 作者：顾新法,
来源：搏击·武印文踪 年份：2015
3、对双方推手中劲力的运动力学分析 （a）在推手中，当彼用力推我时，必须出矢向力，我右臂腕“黏”彼臂，“随”彼力身向右转至后侧时，我右腿顺时针“右折叠”，右腿经脚撑碾地向左上转进的劲与彼推我之力及尾随我身右螺旋外摆的臂腕合力是向右后下方的，二劲力运行的方向相......
[期刊论文] 作者：顾新法,
来源：搏击·武印文踪 年份：2015
太极拳实战讲究以势赢人，实际就相当于“仗势欺人”。双方在推手时，一方虽然力气大于另一方，但是不掌握太极劲法，一旦失势，无从对抗，造成英雄无用武之地。这如同古战场上甲方兵强马壮，乙方虽然力量薄弱却占据了山上有利地形，待对方进人狭窄山谷，乙方从山上向下放滚石檑木......
[期刊论文] 作者：顾新法,
来源：搏击·武印文踪 年份：2014
编者：本文作者系天津著名武术家、天津公安局特聘武术教官，已退休。2012年10月26日曾应邀到美国进行了为期约半年的武术讲学。 不少实例能证明，在武术搏击中，力气大小，并非是决定输赢的唯一因素或者是特别重要的因素，传说的“四两拨千斤”，在实战中确实存在。先说一......
[期刊论文] 作者：顾新法,
来源：搏击·武印文踪 年份：2013
“太极十年不出门”，表示练成太极拳很费功夫。社会上，所以出现大量外形酷似“太极”的操练，就是因为练太极不可能一步到位，需要有一个循序渐进的过程。经过明师指导和自己努力可以逐渐掌握内在功法，使外形与内劲相合，过渡到具备养身和技击能力的太极拳。 当然，起始......
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