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萝卜素有“小人参”的美称．民间也流传着”冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法，说明萝卜对人体的调节作用和人参对人体的调节作用......
小雪时节是秋冬交替的前沿，按照传统养生理念，要多吃温热性的食物。但是如今随着暖气、空调等取暖设施的广泛运用，人们一般都在温度较......
冬天气候干燥，再加上燥热的室内环境，导致体内上火频发。在饮食方面，冬天常吃的火锅、烧烤等会让人“燥上加燥”，食用后容易使体内积热......
对糖尿病患者而言，常吃萝卜有助于平稳血糖。青萝卜性微凉、味甘，顺气利尿的效果很好；白萝卜富含纤维素，吃后易产生饱胀感，还能促进胃肠......
