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目的 探讨脑卒中患者在实时剪切波弹性成像(SWE)技术指导下进行骨盆强化训练的效果.方法 选取2019年12月-2021年5月我院收治的84例......
将瑜伽练习创造性地运用到花样游泳运动中,可以收到令人满意的训练效果。根据花样游泳项目的特点,运用部分瑜伽的训练,将会有效地......
目的:评价针刺改善颈椎病颈痛患者肌肉组织弹性的临床有效性.方法:纳入颈椎病患者30例(治疗组)及线上招募健康志愿者50人(对照组),......
目的通过测量非特异性颈痛(Nonspecific Neck Pain,NNP)患者与健康对照者的颈部肌肉硬度、弹性,评估两组之间的肌肉生物力学特性差......
常言道,“十人九痔”。在当下,由于人们上班学习压力大,常常久坐久站,这会令肛门部缺乏活动,肌肉弹性下降,收缩力减弱,直肠黏膜下......
预防肌肉拉伤四法肌肉拉伤是力量训练中最常见的损伤，肌肉拉伤多由于动作过猛及不协调所造成。为了减少和防止力量训练中的肌肉拉伤......
一仰卧起坐＋有氧运动仰卧起坐的主要作用是增强腹肌力量．增进腹部肌肉弹性，亦可保护背部和改善体态。而配合有氧运动可消耗热量，减少脂......
很多老人锻炼喜欢压腿，随便找个栏杆，把腿往上一搭，聊着天就可以锻炼了。但老年人肌肉弹性差，关节已经发生退行性改变，如果压腿的角度没......
健美的口齿具有以下两个标志：口形美人们常说“樱桃小嘴”，形容口形娇小、俏美。其实，嘴并不是越小越好。口角应分别位于两侧眼球正中......
目的探讨内热针治疗慢性非特异性颈痛的临床疗效。方法 2017年10月至2018年3月,60例慢性非特异性颈痛(NCNP)患者随机分为内热针组(......
很多老年人骨质疏松、肌肉萎缩、肌腱弹性差,一旦遇到外界重力冲击,肌腱不能承受重压,骨头就容易折断,韧带也易损伤。老年人通过肢......
深层肌肉刺激（deep muscle stimulator；DMS）在康复治疗应用日益普遍，尤其在运动损伤康复治疗，帮助运动员放松肌肉和减轻肌肉疲劳状态，但......
人们在以发展爆发力或速度人力量为目的的力量练习中,广泛采用了弹跳练习,跳跃练习和杠铃练习来提高肌肉力量和爆发力,从而增加肌......
【正】 根据学校体育实践的需要和要求,特为中小学介绍八节现代节奏体操。节奏练习实属协调性质的练习,是提高关节灵活性和肌肉弹......
老年人都知道，运动锻炼是最健康的保健方式。老年人运动锻炼身体的积极性可以说甚高，不过，由于老年人的关节、韧带、肌肉弹性都不如年......
【正】 肌肉机能与运动能力有着密切关系。目前用以检查肌肉机能的指标不多。尤其是不给负荷、运动员易接受的有效测试方法。据此,......
【正】 竹笋,肉质鲜嫩,美味可口,无污染,营养丰富,蛋白质含量高达2.76%,并含有18种氨基酸,是深受消费者欢迎的森林蔬菜,被人们誉为......
电子化妆器 日本市场上近期推出一种电子化妆器。里面储存共300多种颜色化妆品及13种发型,使用时坐在化妆器前面的座位上,只要按动......
要保持面部青春常在，按摩面部，良好的睡眠及平静愉怏的心情是关键，现介绍几种有效的方法，一、轻叩法：双手四指合拢、弯曲，使指尖在同一水......
女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱,这时如果不加强骨盆锻炼,就可能使阴道松弛。而锻炼有素的女性,骨盆肌肉张力......
2009年9月7日，是“杂交水稻之父”袁隆平80寿辰。他给自己开出这样的体检报告单：“80岁的年龄、50岁的身体、30岁的心态、20岁的肌肉......
目的:检验MyotonPRO肌肉弹性测试仪测量健康青年人股直肌、股内侧肌及股外侧肌肌肉弹性的复测信度和测试者间信度。方法:本研究纳......
妇女流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱,这时如果不加强骨盆锻炼,就可能使阴道松弛。而锻炼有素的妇女,骨盆肌肉张力......
夏季应该选择什么运动？专家提示，游泳是第一选择，在水里泡一泡，既能解暑，又能锻炼。科学研究表明，游泳是所有运动项目中对人体各部位锻炼......
通过对青少年篮球运动员跟踪实验，发现青少年篮球运动员下肢肌肉弹性与弹跳力有着必然的联系，提高下肢肌肉的弹性可使运动员的弹跳力......
人的面部大约有30种表情肌,每一种表情都有这样或那样的肌肉在起作用,和健身运动的原理一样,脸部肌肉也应经常活动。很多女孩以为......
普通高校如何正确开展健美运动青岛建工学院姜明安我院自１９８７年开展健美选修课迄今为止已有７、８年的时间，在健美选修课上，学员的训练水平有......
仰卧起坐可以锻炼以腹部肌群、骼腰肌、股直肌为主的核心肌群，对于经常运动、身体素质不错的人，适度的仰卧起坐能够增强腹部肌肉弹性......
在“杂交水稻之父”袁隆平80寿辰时,他给自己开出体检报告单:“80岁的年龄、50岁的身体、30岁的心态、20岁的肌肉弹性。”总结自己......
肢体是舞蹈教学的主要表现手段,通过肢体舒展来完成舞蹈形象的塑造和舞者内心情感的表达,因此舞蹈教学很大程度上也是一种人体运动......
