腹部肌群相关论文
肌肉的收缩是完整机体的主要活动方式之一,许多生理功能都借此得以实现。在运动过程中,骨骼肌收缩是人体运动的动力,人体各种形式......
仰卧起坐可以锻炼以腹部肌群、骼腰肌、股直肌为主的核心肌群，对于经常运动、身体素质不错的人，适度的仰卧起坐能够增强腹部肌肉弹性......
目的比较两种主动直腿抬高(ASLR)动作的募集程度,并探讨相关肌群的募集模式.方法 2018年6月至10月,选取11例健康受试者,记录动作A(......
