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最滋补的是大米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用......
粥是家常的主食之一,用粳米煮粥以养生延年,在我国已有2000年的历史。粳米粥具有补脾、和胃、清肺功效,营养丰富,最易吸收,是老弱......
米饭能充饥,是中国人的主食,其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。粳米、糙米、黑米……到底它们都有哪......
俗话说:“民以食为天”“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”。在日常生活中,我们都与“米”结下了不解之缘。现在,生活水平提高了,很多......
一说到进补,人们首先想到的是各种补药或高营养食品。实际上,我们平常吃的各种米也是不错的补品。粳米滋补普通大米又称粳米或精米......
最滋补的是粳米粳米粥最上一层粥油能够补液填精,对滋养人体的阴液和肾精大有裨益,最适宜病人、产妇和老人。
The most nutritiou......
